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兒童睡眠障礙的病因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有遺傳、環(huán)境、軀體疾病等因素。若孩子出現(xiàn)睡眠障礙，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.遺傳因素：部分兒童存在相關(guān)遺傳基因，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
2.環(huán)境因素：如噪音、光線過(guò)強(qiáng)、室溫不適等。
3.心理因素：孩子精神緊張、焦慮、恐懼等。
4.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)于興奮、飲食不規(guī)律等。
5.軀體疾?。喝绾粑膊　⑾到y(tǒng)疾病等。
6.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：大腦神經(jīng)功能未成熟。
了解兒童睡眠障礙的病因有助于采取針對(duì)性措施改善孩子睡眠。若孩子睡眠問(wèn)題持續(xù)，務(wù)必尋求專(zhuān)業(yè)幫助。