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備孕期間調(diào)理后腰兩側(cè)冰涼如何緩解?

備孕期間調(diào)理后腰兩側(cè)冰涼如何緩解?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張藝 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    備孕期間腰兩側(cè)冰涼可能由多種因素引起,如氣血不足、腎陽虛、宮寒、血液循環(huán)不良、衣物保暖不足。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.氣血不足:氣血不足會導(dǎo)致身體陽氣虛損,出現(xiàn)腰涼??赏ㄟ^飲食調(diào)理,多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
    2.腎陽虛:腎陽虧虛不能溫煦腰部,引發(fā)冰涼??蛇m當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫?zé)崾澄铩?br/>3.宮寒:女性宮寒易有此癥狀,需注意腹部保暖,避免食用生冷食物。
    4.血液循環(huán)不良:久坐久站、缺乏運(yùn)動等可致血液循環(huán)不佳。應(yīng)增加活動,如散步、瑜伽。
    5.衣物保暖不足:穿著單薄會使腰部受寒,注意根據(jù)天氣增減衣物。
    備孕期間出現(xiàn)腰兩側(cè)冰涼,應(yīng)重視調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī)。

    2016-04-05 17:21
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流產(chǎn)?   妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»

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    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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