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排便困難可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神因素、藥物影響等造成。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導(dǎo)致大便干結(jié)。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：胃腸蠕動(dòng)減慢，影響排便。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)引起排便障礙。
4.精神因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮，可影響腸道功能。
5.藥物影響：部分藥物副作用會(huì)導(dǎo)致便秘。
出現(xiàn)長(zhǎng)期排便困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

一般考慮是便秘引起的可能性比較大，可以用潤(rùn)腸通便膠囊，建議多吃含膳食纖維豐富的食物，粗糧類及薯類等，多喝水每天喝水2500ml以上，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，少食辛辣刺激性食物。

您好，從小到大一直是拉屎困難戶，考慮頑固性便秘。頑固性便秘的實(shí)質(zhì)是慢性的不全性的腸梗阻，建議及時(shí)正規(guī)醫(yī)院檢查，確診遵醫(yī)囑積極治療為好。