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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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感冒期間，合理飲食有助于身體恢復(fù)。需注意避免不當(dāng)飲食加重病情，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-03-09 14:31
1.飲食清淡：多吃稀飯、面湯等易消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.多吃蔬果：補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如橙子、青菜。
3.避免油膩：如油炸食品，以免影響消化。
4.忌生冷物：如冰品，防止刺激胃腸道。
5.遠(yuǎn)離黏滯：像粽子等，避免腸胃不適。
6.拒酸腥物：如劣質(zhì)海鮮，減少過敏風(fēng)險(xiǎn)。
感冒期間遵循上述飲食原則，能促進(jìn)身體康復(fù)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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