-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
聶如瓊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
高血壓患者可通過飲食調(diào)整輔助降壓，包括控制鹽攝入、增加蔬果攝入、選擇低脂食物、攝入高鉀食物、多吃粗糧等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2016-03-02 18:52
1.控制鹽攝入：減少每日鹽攝入量，避免食用高鹽食品，如咸菜、腌制品。
2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉。
3.選擇低脂食物：少吃肥肉、油炸食品，優(yōu)先選擇瘦肉、魚類。
4.攝入高鉀食物：如菠菜、土豆、香蕉等，有助于平衡血壓。
5.多吃粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，利于血壓控制。
合理的飲食調(diào)整有助于控制高血壓，但不能替代藥物治療。患者應遵醫(yī)囑治療，定期監(jiān)測血壓。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄是腎虛還是肝虛
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治療
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
睪丸不適為什么檢查正常
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陰莖勃起為什么會彎
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男人遲遲不射精為什么
錦州男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
高血壓180一定要住院治療嗎？
乳房中間胸口疼的真相是什么？
AI醫(yī)療怎樣助力識別左心室肥大心電圖特點？
心率190持續(xù)多久會致命？
地平類降壓藥會不會影響睡眠？
基因編輯對心肌橋治療有幫助嗎
血脂稠喝哪6種茶有助于恢復健康血管？
血脂高用匹伐他汀應對，副作用小是真的嗎？
血壓180該怎么應對？
智能血壓計來襲，傳統(tǒng)血壓計會被淘汰嗎？
職場人心臟跳動不規(guī)律怎么康復？
放支架后有哪些醫(yī)療規(guī)劃可延長生命？
心肌酶檢查結果解讀有哪3點要知道？
高血壓患者如何選對健康食用油？
左手小拇指發(fā)麻與心臟問題有什么新發(fā)現(xiàn)？
可穿戴設備能實時監(jiān)測心跳快嗎？
老年心臟衰竭有最新治療方案嗎？
職場人士心梗支架后能否重返崗位正常生活？
情緒調(diào)節(jié)不好莫名心跳加速喘不過氣是怎么回事？
空氣污染會加重1度房室傳導阻滯嗎？