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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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錢菊英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者可以吃海魚，但要注意適量、種類、烹飪方式等。食用海魚對高血壓患者有一定益處，但也存在一些注意事項(xiàng)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-03-05 17:55
1.營養(yǎng)成分：海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等，對心血管有益。
2.控制量：過量食用可能導(dǎo)致攝入過多脂肪和膽固醇。
3.種類選擇：如三文魚、鱈魚較為適合，避免高汞魚類。
4.烹飪方式：宜清蒸、水煮，少用油炸、油煎。
5.個體差異：部分患者對海魚過敏或有其他不適，需注意。
總之，高血壓患者在合理選擇和控制量的前提下，可以適當(dāng)食用海魚，以獲取營養(yǎng)并維護(hù)健康。
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