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如何有效預(yù)防胸痛？

2016-03-09 12:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心絞痛

問題：

如何有效預(yù)防胸痛？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王月剛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

胸痛的預(yù)防需要從多方面入手，包括生活方式、疾病管理、情緒調(diào)節(jié)等。一旦出現(xiàn)胸痛且持續(xù)不緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.保持健康生活方式：均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高油高鹽食物攝入。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病等，遵醫(yī)囑用藥。
4.戒煙限酒：減少對心血管的損害。
5.管理情緒：保持平和心態(tài)，避免長期焦慮緊張。
6.注意環(huán)境：避免長時(shí)間處于寒冷、高溫或污染環(huán)境。
7.定期體檢：進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
預(yù)防胸痛需要綜合多種措施，持之以恒，并關(guān)注自身身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2016-03-09 13:55

就醫(yī)問藥

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什么是心絞痛? 　　心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性，多數(shù)患者在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(nèi)(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。查看全文»

疾病癥狀：胸悶心律失常

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