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干檸檬片泡水能提升免疫力嗎

干檸檬片泡水能提升免疫力嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    干檸檬片泡水對免疫力可能有一定作用,取決于其所含成分、飲用方式、個體差異、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)健康狀況等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.所含成分:檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強抵抗力。
    2.飲用方式:適量飲用,長期堅持可能效果更好。
    3.個體差異:不同人對其提升免疫力的反應(yīng)不同。
    4.生活習(xí)慣:單純依靠喝檸檬水不行,還需結(jié)合良好作息、適量運動等。
    5.基礎(chǔ)健康狀況:本身有基礎(chǔ)疾病者,效果可能不明顯。
    總之,干檸檬片泡水對免疫力有一定潛在益處,但不能完全依賴,要綜合多種因素。

    2016-03-04 16:49
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