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第一產(chǎn)程對產(chǎn)婦至關重要，需關注產(chǎn)婦精神狀態(tài)、宮縮情況、身體變化等。如有異常，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.保持良好心態(tài)：初產(chǎn)婦產(chǎn)程長，易焦慮緊張，應放松心情，配合助產(chǎn)人員。
2.適當活動：在宮縮間歇期，可在室內(nèi)走動，有助于產(chǎn)程進展。
3.注意飲食：補充能量，可食用易消化食物，如面包、牛奶。
4.監(jiān)測宮縮：記錄宮縮頻率和強度，以便及時了解產(chǎn)程進展。
5.配合醫(yī)護：按照醫(yī)護指導正確呼吸和用力。
6.注意休息：保存體力，宮縮間歇時適當休息。
總之，產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程要積極配合，保持良好狀態(tài)，以順利分娩。