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便秘如果不是到了非常嚴(yán)重的地步，還是不介意吃藥的。免得毀壞腸胃功能，產(chǎn)生藥物依賴性。患者可以試試，在早晨剛一起來時(shí)，喝一大杯溫鹽水，用涼水和熱水兌的，一定要兌啊，這樣的水稱為陰陽水，而且要大口大口的喝，這樣水就不會(huì)留在胃里，而是直接到大腸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

晚上睡覺前揉小肚子，左手搭在右手上用點(diǎn)勁揉，先逆時(shí)針36下，然后順時(shí)針36下，你會(huì)聽見自己的腸道在咕咕地動(dòng)。

可采用食餌療法，如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等份，研細(xì)，稍加白蜜沖服，對(duì)陰血不足之便秘，頗有療效。

可通過按摩腹部改善，以肚臍為中心，順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，激發(fā)排便。如果仍然沒有效果，最后，可選擇用開塞露。

注意合理的膳食，以清淡為主，多吃粗纖維的食物及香蕉、西瓜等水果，勿過食辛辣厚味或飲酒無度。

每早按時(shí)登廁，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

您好!您的便秘 跟你坐月子期間飲食習(xí)慣改變有關(guān)，可以通過多食疏菜，水果，粗糧，香蕉，蜂密，多飲水，多活動(dòng)， 勤洗澡解決，如上述辦法效果不好，可口服麻仁潤(rùn)腸丸.你的肛裂據(jù)你所述不重，可繼續(xù)保守治療，忌辛辣，防便 秘，用痔疾洗液或強(qiáng)力安肛坐浴日二次，坐浴后并用馬 應(yīng)龍麝香痔瘡膏外用曰二次.祝你早曰康復(fù)!

您好，如果是急性的不需要手術(shù)治療。最重要是解除引起肛裂的原因即大便干結(jié)，如果大便干結(jié)的問題解決不了，即使做了手術(shù)也會(huì)復(fù)發(fā)的。建議平時(shí)不要吃辛辣激發(fā)的食物，多吃粗纖維的蔬菜、水果、用蜂蜜沖水喝，必要時(shí)可以口服清熱藥以確保大便通暢，大便后用高錳酸鉀稀釋后坐浴然后用馬應(yīng)龍痔瘡膏以推動(dòng)肛裂愈合。

肛裂一般是肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，癥狀一般以肛部周期性疼痛，即排便時(shí)陣發(fā)性刀割樣疼痛，便后數(shù)分鐘緩解，隨后又不間斷劇烈疼痛可達(dá)數(shù)小時(shí)，伴有習(xí)慣性便秘，便時(shí)流血為主，目前治療方法一般都是手術(shù)來進(jìn)行治療的.