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如何有效防止寶寶便秘?

成都肛腸醫(yī)院 怎么防止寶寶便秘?

  • 回答1

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    何艷萍 主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    肛腸

    防止寶寶便秘,可從飲食調(diào)整、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、保證充足水分?jǐn)z入等方面著手。 1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(西蘭花、胡蘿卜等)、水果(蘋果、香蕉等)、全谷物(燕麥、糙米等)。 2.培養(yǎng)良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)讓寶寶坐在兒童坐便器上,形成規(guī)律。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.腹部按摩:以順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶腹部,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 5.保證充足水分?jǐn)z入:根據(jù)寶寶年齡和活動(dòng)量,適量補(bǔ)充水分。 總之,預(yù)防寶寶便秘需要家長從多方面關(guān)注和努力,幫助寶寶建立健康的生活方式。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)便秘,且通過上述方法無法改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2016-04-29 13:31
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶之所以便秘,是因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物不能消化,或者因?yàn)椴灰着懦鰧?dǎo)致便秘。因食物而引起,自然可以用食物來化解。   少吃多餐。小寶寶的胃容量小,消化功能不健全,如果給他吃過多的食物,容易讓食物在體內(nèi)積壓,造成腸胃堵塞,引起消化不良。所以每次給寶寶準(zhǔn)備的食物量要少,少吃多餐。

    2016-04-29 13:31
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛部內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。

    2024-10-10 23:41
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 徐樨葳

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

    擅長:消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉 詳情»

  • 鄒揚(yáng)

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 陳達(dá)理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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