16 歲身高 160，12 歲開始有不良習(xí)慣，還能長高嗎？
我現(xiàn)在16歲 身高160我從12歲的時候開始手淫 現(xiàn)在我意識到了手淫的危害 所以我想問問醫(yī)生 現(xiàn)在的我還有長高的希望嗎？我爸爸170我媽媽150
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
16 歲仍處于生長發(fā)育階段，是否能繼續(xù)長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的參考價值。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對于身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育有重要作用。若激素分泌異常，可能影響長高。 綜合來看，雖然 12 歲時有不良習(xí)慣，但只要及時改正，注重上述方面，仍有長高的可能。建議前往正規(guī)醫(yī)院檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2024-10-10 20:13
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
2024-10-10 20:13
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn)，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長高的可能
2024-10-11 03:17
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專業(yè)致力于女性...
- 熱門更新：合肥生殖健康醫(yī)院哪家好“公...
- “熱度榜單發(fā)布”漯河的男科醫(yī)院有哪些...
- “公開焦點(diǎn)”延安陽痿早泄醫(yī)院排名前三...
- “資訊推薦”漯河有哪些專業(yè)陽痿早泄醫(yī)...
- “口碑網(wǎng)”漯河最有名陽痿早泄專科醫(yī)院...
- “前十”漯河比較專業(yè)男科醫(yī)院-漯河男...
- “健康貼士”漯河男科醫(yī)院哪個醫(yī)院好-...
- “健康新聞”延安的陽痿早泄醫(yī)院哪家好...
- “公開發(fā)布”延安看陽痿早泄到哪個醫(yī)院...
