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優(yōu)酸乳不屬于發(fā)酵型酸奶，而是含奶飲料，和酸奶有很大區(qū)別。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.成分差異：酸奶由純牛奶發(fā)酵制成，牛奶含量高，蛋白質(zhì)含量≥9%，調(diào)味酸牛奶蛋白質(zhì)含量≥3%；優(yōu)酸乳牛奶含量少，蛋白質(zhì)含量不到1%。
2.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)；優(yōu)酸乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)低于酸奶。
3.制作工藝：酸奶是發(fā)酵而成；優(yōu)酸乳多為調(diào)配，分配制型和發(fā)酵型。
4.蛋白質(zhì)含量：根據(jù)包裝標(biāo)簽上的蛋白質(zhì)含量可區(qū)分酸奶和優(yōu)酸乳。
5.功能作用：酸奶有助于消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；優(yōu)酸乳主要為滿足口味需求。
總之，優(yōu)酸乳不能替代酸奶，選擇時(shí)應(yīng)注意區(qū)分。