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心臟神經(jīng)官能癥的注意事項有哪些？

2016-04-08 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

心臟神經(jīng)官能癥的注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬根山主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

心臟神經(jīng)官能癥是一種常見的心血管功能性疾病，患者在生活中需多方面注意。包括心理調(diào)節(jié)、作息規(guī)律、適度運動等，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：避免精神過度緊張和焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚7-8小時，有利于維持心臟正常功能。
3.合理飲食：減少咖啡因、酒精攝入，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
4.適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。
5.藥物治療：嚴重失眠者可在醫(yī)生指導下使用阿普唑侖、艾司唑侖等助眠藥。
總之，心臟神經(jīng)官能癥患者要重視自我管理，如有不適及時就醫(yī)，以促進康復。
2016-04-08 17:25

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