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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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預防脫發(fā)病需注意飲食、頭發(fā)護理、緩解壓力、養(yǎng)成良好習慣等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2016-04-11 18:48
1.飲食:保持均衡,適當補充維生素,避免維生素缺乏。
2.頭發(fā)護理:頭發(fā)濕潤時輕柔梳理,減少染燙卷等損傷。
3.壓力調(diào)節(jié):避免過重壓力,多鍛煉,保證充足睡眠。
4.生活習慣:規(guī)律作息,戒煙限酒。
5.疾病預防:積極治療可能導致脫發(fā)的疾病,如脂溢性皮炎。
預防脫發(fā)病要從多方面入手,長期堅持,才能有效減少脫發(fā)發(fā)生。
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