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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高建華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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實現(xiàn)安全有效的豐胸，可從飲食、運動、按摩、內(nèi)衣選擇、醫(yī)療手段等方面考慮。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2016-04-09 17:06
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛奶、豆制品等，有助于胸部發(fā)育。
2.運動：進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉，能增強胸部肌肉。
3.按摩：適當按摩胸部，促進血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育。
4.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好的支撐，避免胸部下垂。
5.醫(yī)療手段：如假體隆胸、自體脂肪隆胸等，但需在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。
豐胸要選擇適合自己的方法，且不可盲目追求快速，同時要保持良好的心態(tài)和生活習慣。
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