国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 請(qǐng)問亞麻籽...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

請(qǐng)問亞麻籽油怎么吃?

請(qǐng)問亞麻籽油怎么吃?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    現(xiàn)在比較好的亞麻油是冷榨脫蠟的,吃的時(shí)候盡量不要高溫炒菜,冷榨脫蠟的技術(shù)就是為了保持亞麻酸的含量,高溫加熱會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失。我和周圍的人(特別是孕媽媽、產(chǎn)媽媽們)直接拌酸奶喝的,平時(shí)涼拌菜的時(shí)候加一些,煲湯或者粵式粥的時(shí)候最后加入也可以。亞麻籽油好處多多哦,主要是由于富含ω‐3。祝身體健康。

    2016-04-14 17:01