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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊欽泰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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慢性鼻咽炎患者日常要注意飲食、作息、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)和情緒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-04-06 20:56
1.飲食：多吃富含維生素C的水果，如獼猴桃、西紅柿等，忌辛辣刺激、過冷過熱食物，戒煙酒。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
3.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸過敏原和有害氣體。
4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，慢性鼻咽炎患者注意上述方面，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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