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上班時腳和小腿腫，晨起消腫，可能與長時間站立、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良、下肢靜脈回流不暢等有關(guān)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.長時間站立：久站會使下肢血液回流受阻，導(dǎo)致水腫。應(yīng)注意休息，定時活動下肢。
2.腎臟疾?。喝缒I炎，會影響腎臟的排水功能，引起水腫。需做尿常規(guī)、腎功能檢查。
3.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r，血液循環(huán)不暢，也可能導(dǎo)致下肢水腫。需進(jìn)行心臟超聲等檢查。
4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可能引起低蛋白血癥，導(dǎo)致水腫。要注意飲食均衡。
5.下肢靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全等可使血液淤積，引發(fā)水腫。可通過血管超聲診斷。
總之，引起腳和小腿腫的原因較多。若水腫情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。