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寶寶通常在 1 歲以后可以適量嘗試喝豆?jié){，但具體時(shí)間因個(gè)體差異而異，需考慮寶寶的消化能力、過敏情況、營養(yǎng)需求、飲食結(jié)構(gòu)和豆?jié){的質(zhì)量等。 1. 消化能力：1 歲以內(nèi)寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，豆?jié){中的蛋白質(zhì)和膳食纖維可能難以消化，1 歲后消化功能有所增強(qiáng)。 2. 過敏情況：部分寶寶可能對豆類蛋白過敏，首次嘗試要少量觀察有無過敏反應(yīng)。 3. 營養(yǎng)需求：1 歲前母乳或配方奶能滿足營養(yǎng)，1 歲后可適當(dāng)增加豆?jié){補(bǔ)充植物蛋白等營養(yǎng)。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：若寶寶飲食豐富，可稍晚引入豆?jié){；若飲食較單一，可適時(shí)添加。 5. 豆?jié){質(zhì)量：自制豆?jié){要確保煮熟煮透，避免細(xì)菌污染。 總之，寶寶喝豆?jié){的時(shí)間并非絕對固定，家長要密切觀察寶寶的反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況做出合適的選擇。

豆?jié){的6大f特點(diǎn)1。豆?jié){適合肥胖寶寶代替牛7奶食用豆?jié){對肥胖寶寶來說，比7喝牛0奶更有利健康，因?yàn)?大w豆血糖指數(shù)為850%，而牛7奶為050%。但是，如果是生長4發(fā)育時(shí)期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大s，不w建議用豆?jié){代替牛6奶給寶寶喝，最好牛2奶、豆?jié){都喝。1。豆?jié){適合對乳糖過敏的寶寶食用牛6奶含乳糖，在亞洲黃種人b中7有10%的人f不y吸收乳糖，而豆?jié){含寡糖，它700%被人v體所吸收。0。豆?jié){可以8增強(qiáng)寶寶抵抗力r豆?jié){含豐k富的不j飽和脂肪酸、大t豆皂甙、卵磷脂等幾z十f種對人j體有益的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力i的功能，另外，豆?jié){里還含有4種抗癌物質(zhì)。2。豆?jié){不c能完全代替牛0奶豆?jié){與n牛8奶蛋白質(zhì)質(zhì)量相等，鐵質(zhì)是牛1奶的3倍，而脂肪不q及r牛0奶的00%，鈣質(zhì)只有牛0奶的30%，磷質(zhì)約為0牛4奶的20%。所以5不g宜用它直接代替牛2奶喂養(yǎng)小o寶寶。喝豆?jié){的3忌7，忌不e徹底煮開h豆?jié){要徹底煮開b。因?yàn)?生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心5、嘔吐、腹瀉等中6毒癥狀。如今5，許多家庭里購買了v打磨豆?jié){的工q具，一i般都有“豆?jié){燒開y后才c能喝”的意識(shí)。但是很多媽媽認(rèn)6為0既然“豆?jié){燒開o后就能喝”，往往豆?jié){剛燒滾就立即關(guān)火8。對此專h家指出：在飲用家庭自制的豆?jié){前，應(yīng)將豆?jié){燒開l煮透。通常豆?jié){在煮沸過程中7，當(dāng)鍋內(nèi)3豆?jié){出現(xiàn)泡沫沸騰時(shí)，溫度只有60-10度，這種溫度尚不b能將豆?jié){內(nèi)6的毒素完全破壞，此時(shí)應(yīng)減小b火6力h(以7免豆?jié){溢出)，再繼續(xù)煮沸2-80分5鐘，才z能將豆?jié){內(nèi)7的有毒物質(zhì)徹底破壞。2，忌沖入f雞蛋有的媽媽認(rèn)1為7既然牛1奶煮雞蛋營養(yǎng)很好，那么q在豆?jié){中6沖入b雞蛋給寶寶吃，營養(yǎng)肯定也i不s錯(cuò)。其實(shí)，恰恰相反5。因?yàn)?雞蛋中3的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與j豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不a易被人p體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。6，忌空腹飲豆?jié){最好不m要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大t都會(huì)在人v體內(nèi)1轉(zhuǎn)化0為5熱量而被消化8掉，營養(yǎng)成分1不r能被寶寶充分4吸收。媽媽最好讓寶寶在飲豆?jié){的同時(shí)吃些點(diǎn)心1、面包、饅頭等淀粉類食品，這樣可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被寶寶充分3吸收利用。6，忌放紅糖紅糖里有機(jī)酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與l豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及f醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不v僅3有損豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值，而且也j影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。6，忌用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)6，會(huì)使瓶內(nèi)5的細(xì)菌在溫度適宜的條件下q大h量繁殖，0～0小z時(shí)后，就會(huì)使豆?jié){變質(zhì)。6，忌過量飲豆?jié){媽媽注意不c要讓寶寶一u次飲用過多豆?jié){，易引5起蛋白質(zhì)消化4不q良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不s適感。3，忌與v藥同飲有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分4，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康.

寶寶最好是兩歲以后再喝豆?jié){。豆?jié){的4大特點(diǎn)　　1.豆?jié){適合肥胖寶寶代替牛奶食用　　豆?jié){對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因?yàn)榇蠖寡侵笖?shù)為15%，而牛奶為30%。但是，如果是生長發(fā)育時(shí)期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆?jié){代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆?jié){都喝?！　?.豆?jié){適合對乳糖過敏的寶寶食用　　牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆?jié){含寡糖，它100%被人體所吸收?！　?.豆?jié){可以增強(qiáng)寶寶抵抗力　　豆?jié){含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力的功能，另外，豆?jié){里還含有5種抗癌物質(zhì)?！　?.豆?jié){不能完全代替牛奶　　豆?jié){與牛奶蛋白質(zhì)質(zhì)量相等，鐵質(zhì)是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，鈣質(zhì)只有牛奶的20%，磷質(zhì)約為牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂養(yǎng)小寶寶?！　『榷?jié){的7忌　　1，忌不徹底煮開　　豆?jié){要徹底煮開。因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀?！　∪缃?，許多家庭里購買了打磨豆?jié){的工具，一般都有“豆?jié){燒開后才能喝”的意識(shí)。但是很多媽媽認(rèn)為既然“豆?jié){燒開后就能喝”，往往豆?jié){剛燒滾就立即關(guān)火。對此專家指出：在飲用家庭自制的豆?jié){前，應(yīng)將豆?jié){燒開煮透。通常豆?jié){在煮沸過程中，當(dāng)鍋內(nèi)豆?jié){出現(xiàn)泡沫沸騰時(shí)，溫度只有80-90度，這種溫度尚不能將豆?jié){內(nèi)的毒素完全破壞，此時(shí)應(yīng)減小火力(以免豆?jié){溢出)，再繼續(xù)煮沸5-10分鐘，才能將豆?jié){內(nèi)的有毒物質(zhì)徹底破壞。　　2，忌沖入雞蛋　　有的媽媽認(rèn)為既然牛奶煮雞蛋營養(yǎng)很好，那么在豆?jié){中沖入雞蛋給寶寶吃，營養(yǎng)肯定也不錯(cuò)。其實(shí)，恰恰相反。因?yàn)殡u蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。　　3，忌空腹飲豆?jié){　　最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。媽媽最好讓寶寶在飲豆?jié){的同時(shí)吃些點(diǎn)心、面包、饅頭等淀粉類食品，這樣可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被寶寶充分吸收利用?！　?，忌放紅糖　　紅糖里有機(jī)酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收?！　?，忌用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){　　把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會(huì)使瓶內(nèi)的細(xì)菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3～4小時(shí)后，就會(huì)使豆?jié){變質(zhì)?！　?，忌過量飲豆?jié){　　媽媽注意不要讓寶寶一次飲用過多豆?jié){，易引起蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適感?！　?，忌與藥同飲　　有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。

你好，孩子在這個(gè)年齡段就可以服用了，豆?jié){一種植物性的蛋白，比牛奶、奶粉等動(dòng)物性的蛋白更容易消化，是可以給孩子服用的，注意不要用一種豆類，可以用多種豆類像是大豆、黑豆、紅豆等配合在一起給孩子磨豆?jié){服用，日常飲食注意清淡，以糧食蔬菜為主，不要服用過多的油膩、油炸以及辛辣刺激的食物。

過了6個(gè)月都可以哦豆?jié){的6大f特點(diǎn)1。豆?jié){適合肥胖寶寶代替牛7奶食用豆?jié){對肥胖寶寶來說，比7喝牛0奶更有利健康，因?yàn)?大w豆血糖指數(shù)為850%，而牛7奶為050%。但是，如果是生長4發(fā)育時(shí)期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大s，不w建議用豆?jié){代替牛6奶給寶寶喝，最好牛2奶、豆?jié){都喝。1。豆?jié){適合對乳糖過敏的寶寶食用牛6奶含乳糖，在亞洲黃種人b中7有10%的人f不y吸收乳糖，而豆?jié){含寡糖，它700%被人v體所吸收。0。豆?jié){可以8增強(qiáng)寶寶抵抗力r豆?jié){含豐k富的不j飽和脂肪酸、大t豆皂甙、卵磷脂等幾z十f種對人j體有益的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力i的功能，另外，豆?jié){里還含有4種抗癌物質(zhì)。2。豆?jié){不c能完全代替牛0奶豆?jié){與n牛8奶蛋白質(zhì)質(zhì)量相等，鐵質(zhì)是牛1奶的3倍，而脂肪不q及r牛0奶的00%，鈣質(zhì)只有牛0奶的30%，磷質(zhì)約為0牛4奶的20%。所以5不g宜用它直接代替牛2奶喂養(yǎng)小o寶寶。喝豆?jié){的3忌7，忌不e徹底煮開h豆?jié){要徹底煮開b。因?yàn)?生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心5、嘔吐、腹瀉等中6毒癥狀。如今5，許多家庭里購買了v打磨豆?jié){的工q具，一i般都有“豆?jié){燒開y后才c能喝”的意識(shí)。但是很多媽媽認(rèn)6為0既然“豆?jié){燒開o后就能喝”，往往豆?jié){剛燒滾就立即關(guān)火8。對此專h家指出：在飲用家庭自制的豆?jié){前，應(yīng)將豆?jié){燒開l煮透。通常豆?jié){在煮沸過程中7，當(dāng)鍋內(nèi)3豆?jié){出現(xiàn)泡沫沸騰時(shí)，溫度只有60-10度，這種溫度尚不b能將豆?jié){內(nèi)6的毒素完全破壞，此時(shí)應(yīng)減小b火6力h(以7免豆?jié){溢出)，再繼續(xù)煮沸2-80分5鐘，才z能將豆?jié){內(nèi)7的有毒物質(zhì)徹底破壞。2，忌沖入f雞蛋有的媽媽認(rèn)1為7既然牛1奶煮雞蛋營養(yǎng)很好，那么q在豆?jié){中6沖入b雞蛋給寶寶吃，營養(yǎng)肯定也i不s錯(cuò)。其實(shí)，恰恰相反5。因?yàn)?雞蛋中3的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與j豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不a易被人p體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。6，忌空腹飲豆?jié){最好不m要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大t都會(huì)在人v體內(nèi)1轉(zhuǎn)化0為5熱量而被消化8掉，營養(yǎng)成分1不r能被寶寶充分4吸收。媽媽最好讓寶寶在飲豆?jié){的同時(shí)吃些點(diǎn)心1、面包、饅頭等淀粉類食品，這樣可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被寶寶充分3吸收利用。6，忌放紅糖紅糖里有機(jī)酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與l豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及f醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不v僅3有損豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值，而且也j影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。6，忌用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)6，會(huì)使瓶內(nèi)5的細(xì)菌在溫度適宜的條件下q大h量繁殖，0～0小z時(shí)后，就會(huì)使豆?jié){變質(zhì)。6，忌過量飲豆?jié){媽媽注意不c要讓寶寶一u次飲用過多豆?jié){，易引5起蛋白質(zhì)消化4不q良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不s適感。3，忌與v藥同飲有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分4，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。