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寶寶一般會(huì)表現(xiàn)出很煩躁、煩躁、情緒低落，不想怎么動(dòng)，皮膚蒼白，指甲出現(xiàn)變形，爸爸媽媽會(huì)觀察寶寶的臉色變得灰黃或蒼白?；加胸氀膶殞毴辫F的性會(huì)出現(xiàn)食欲下降,膚色是下流的還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象,還可以伴隨肝脾腫大等消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)問(wèn)題,等現(xiàn)象的關(guān)注幾大一些的寶寶可能出現(xiàn)在學(xué)習(xí)是粗心的,理解能力下降,反應(yīng)變得緩慢,記憶變差。大一點(diǎn)的孩子經(jīng)常會(huì)感到疲勞、頭暈、耳鳴、呼吸急促，甚至還有異食癖，他們會(huì)無(wú)緣無(wú)故地吃一些奇怪的食物，比如樹(shù)皮、報(bào)紙和生米。

表現(xiàn)：
1、食欲差或厭食，味覺(jué)減退。
2、生長(zhǎng)速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。
4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門(mén)，生殖器）及眼、鼻和肢端可見(jiàn)經(jīng)久不愈的、對(duì)稱(chēng)性皮炎。
5、大孩子可出現(xiàn)性成熟障礙。
6、少數(shù)小兒可有異食癖，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲癥。預(yù)防措施：
1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應(yīng)早開(kāi)奶。
2、防止偏食、挑食、吃零食過(guò)多等不良習(xí)慣。
3、補(bǔ)充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動(dòng)物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。
如瘦肉、肝、魚(yú)、蛋黃等。平時(shí)在飲食上給寶寶補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。人體可自行調(diào)節(jié)過(guò)多的鋅，不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動(dòng)物類(lèi)食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等。此外，植物類(lèi)中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。

　寶寶缺鐵的表現(xiàn)為：
　　1、2–6個(gè)月寶寶睡眠淺、易驚醒;
　　2、喂養(yǎng)困難、易嘔吐;
　　3、不能安靜;
　　4、免疫力低下，易患呼吸道感染、腹瀉等疾病;
　　5、3歲以上有的表現(xiàn)為易遺忘、好沖動(dòng)、注意力不集中;或表現(xiàn)為反應(yīng)慢、對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣等。
孩子的手腳冰涼有兩個(gè)原因：一個(gè)是保暖不好，穿的衣服較薄造成的。另一個(gè)是末梢血液循環(huán)不好。觀察一下，孩子穿的衣服薄厚是否和室內(nèi)的溫度適宜。寶寶多汗則是很普遍的現(xiàn)象，常與機(jī)體代謝狀態(tài)、外界環(huán)境溫度、護(hù)理不當(dāng)及患某些疾病等因素有關(guān)。需要指出的是，汗是人體的重要物質(zhì)，它可調(diào)節(jié)體溫，調(diào)整體液，排泄體內(nèi)廢物。適當(dāng)出汗，不但不應(yīng)擔(dān)心，而且也是不無(wú)益處的。

寶寶缺鐵時(shí)，媽媽可以觀察下寶寶的膚色，缺鐵的寶寶臉色和口唇顯得比較白，看起來(lái)沒(méi)什么精神，注意力不集中、反應(yīng)慢、容易疲勞、體抗力差等癥狀，但是寶寶小一般比較難看得出來(lái)，如果覺(jué)得寶寶癥狀比較明顯可以去做個(gè)血常規(guī)檢查。我家寶寶缺鐵我給他吃鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血快，寶寶很喜歡這個(gè)口味，一個(gè)月后就見(jiàn)效了，改善嬰幼兒貧血效果特別好，親，你可以買(mǎi)點(diǎn)鐵之緣片給寶寶試試，預(yù)防寶寶缺鐵影響寶寶健康。4個(gè)月后的寶寶缺鐵可以做動(dòng)物的肝泥和血塊、蛋黃泥給寶寶吃，5個(gè)月后可以加爛粥、菜泥、肉泥，在慢慢吃點(diǎn)菜泥等來(lái)補(bǔ)鐵。

寶寶缺鐵的癥狀有皮膚、粘膜蒼白為突出表現(xiàn)，重度缺鐵時(shí)皮膚往往呈蠟黃色，病程較長(zhǎng)的還常有易疲倦，毛發(fā)干枯，營(yíng)養(yǎng)低下，體格發(fā)育遲緩等癥狀。及時(shí)添加輔助食品，如3~4個(gè)月的嬰兒，可給蛋黃1/4個(gè)，以后逐漸增加到1個(gè)，5~6個(gè)月加菜泥，7個(gè)月后可加肉末、肝泥，設(shè)法提高嬰食欲，同時(shí)防止消化不良，寶寶缺鐵還可以服用補(bǔ)充鐵劑，如服用鐵之緣片來(lái)補(bǔ)充鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，有效改善缺鐵癥狀。

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