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無痛人流后需要注意休息與營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與營養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天左右，如果出血量多、時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.注意保暖：避免著涼，尤其是腹部和腳部。 總之，無痛人流后要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好1、適當(dāng)休息2、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)3、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。4、注意出血情況。5、做好避孕工作：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,預(yù)防感染。

人流后注意：1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.過后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上。3,在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴。4,在保健上適當(dāng)保暖.5,在就醫(yī)上如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時(shí)就診

你好！有條件跟做月子一樣，好好養(yǎng)，小月子養(yǎng)不好也容易落下月子病的。

建議您做到一下幾點(diǎn)：1、手術(shù)后要注意休息，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。2、應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈前不要坐浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。3、避免接觸冷水。做些保暖方面的事情，千萬不要碰冷水，一般女性無痛人流后身體虛弱，容易出汗，出汗時(shí)不要被冷風(fēng)吹著，也不要馬上減衣服，要自然消汗。4、要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。5、為避免再次懷孕，人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。6、觀察無痛人流后出血的情況。人流后陰道流血超過兩周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。7、切記遵醫(yī)囑。如果無不適，可遵醫(yī)囑兩周后、一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道b超婦檢和分泌物的常規(guī)等來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。