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胡椒一般不回奶，下奶食物有多種，如豬蹄、花生等。此外，情緒、睡眠等也會(huì)影響乳汁分泌。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.食物：豬蹄富含膠原蛋白，花生能補(bǔ)氣血，絲瓜絡(luò)有通乳作用，都有助于下奶。
2.中藥：通草、王不留行、路路通等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，利于乳汁分泌。
4.睡眠：充足睡眠能促進(jìn)泌乳素分泌，增加奶量。
5.吸吮：寶寶頻繁吸吮可刺激乳汁產(chǎn)生。
總之，多種因素影響下奶，可綜合調(diào)理。注意飲食均衡，保持良好心態(tài)。

你好，胡椒是回奶的，還有韭菜啊，鴿子等都是回奶的，不過這個(gè)要看個(gè)人的體質(zhì)，有的吃了就沒有關(guān)系，最好還是不要吃了平時(shí)可以吃一些豬骨湯，絲瓜燉魚之類的，豬蹄啊，這些都是下奶的

胡椒是屬于造熱的食物，最好還是不要吃的，要注意吃一些清淡的食物會(huì)比較好一些的。

豬腳煲花生，鯽魚湯，木瓜燉牛奶