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寶寶不喜歡睡覺可能是環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、缺乏活動(dòng)、作息不規(guī)律、身體不適等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音過大等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持房間溫度適宜，約 24-26 攝氏度，拉上窗簾減弱光線，減少噪音。 2.飲食不當(dāng)：睡前吃得過飽或過少，都可能導(dǎo)致寶寶難以入睡。睡前 1-2 小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食過多，保證適量飲食。 3.缺乏活動(dòng)：白天活動(dòng)量不足，寶寶精力未得到充分釋放。可適當(dāng)增加白天的戶外活動(dòng)時(shí)間。 4.作息不規(guī)律：沒有固定的睡眠時(shí)間和睡前儀式。要建立規(guī)律的作息，每天在固定時(shí)間安排睡前活動(dòng)，如洗澡、講故事等。 5.身體不適：比如腸胃不適、感冒發(fā)燒等。若有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，要找到寶寶不愛睡覺的具體原因，針對(duì)性地采取措施，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

寶寶還小，不要特意調(diào)整她的規(guī)律了，等寶寶再大點(diǎn)就好了。只要現(xiàn)在寶寶沒有睡的黑白顛倒就行。媽媽的睡眠，最好寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽也要休息，不然身體吃不消的，一些家務(wù)活不要去管它。不知寶寶有沒有補(bǔ)鈣，缺鈣的寶寶會(huì)晚上愛哭愛鬧，還得補(bǔ)魚肝油，促進(jìn)鈣吸收的。

寶寶前三個(gè)月時(shí),睡眠規(guī)律還沒形成,所以常會(huì)貓三天狗三天的.我寶寶當(dāng)時(shí)也是這樣子的,到了四個(gè)月后才漸漸開始有了規(guī)律,現(xiàn)在調(diào)節(jié)寶寶的睡眠還是有點(diǎn)早的,以也不要太著急的.也不必勉強(qiáng)寶寶一天至少得睡18個(gè)小時(shí)才夠的,每個(gè)寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)是有差別的,有的寶寶能睡,有的睡少點(diǎn),只要精神狀態(tài)好也沒關(guān)系的.

如果白天不喜歡不睡覺的不影響什么的，只要?jiǎng)e影響晚上睡眠就是了，白天別玩太瘋了就是了，而且主要的是寶寶有精神晚上又可以睡大覺的哦而且建議你等寶寶累了，可以喂奶哄寶寶睡覺睡著后就拿出來就是了盡量拍拍很快睡著了，如果半夜睡覺不好的那就是缺鈣哦

寶寶睡覺不踏實(shí)的原因和對(duì)策1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。5、注意肛門外有無蟯蟲。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。8、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托眩救擞X得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡。12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。13、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。大了，有時(shí)候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢(mèng)呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會(huì)兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。14、被子或者睡覺姿勢不舒服