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寶寶添加輔食要注意食物選擇、營養(yǎng)搭配、消化情況、進(jìn)食時(shí)間和種類多樣化等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.食物選擇：先選流食，如稀飯，逐漸增加食物質(zhì)地。
2.營養(yǎng)搭配：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入，如雞蛋糕、青菜。
3.消化情況：關(guān)注寶寶消化，選擇易消化食物，避免積食。
4.進(jìn)食時(shí)間：合理安排早中晚食物，如早上稀飯或雞蛋糕。
5.種類多樣化：豐富食物種類，提高寶寶對食物的興趣。
科學(xué)添加輔食有助于寶寶健康成長，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

寶寶添加輔食要注意：
1、品種要逐一添加。每增加一種輔食要逐一觀察寶寶的大便是否異常、有過敏現(xiàn)象應(yīng)停用；
2、食量要逐步增加，寶寶胃口小一次過多會消化不良的；
3、食物要由稀到稠、由細(xì)到粗，逐步過渡?？梢悦诇?薄粥-稠粥-軟飯、菜湯-菜泥-碎菜；
4、要循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)迫喂；
5、添加輔食后要注意觀察寶寶的大便、食欲睡眠等。
喂養(yǎng)不當(dāng)嬰兒虛胖過早添加淀粉輔食有些寶寶出生后食欲旺盛，于是有些父母對營養(yǎng)面粉情有獨(dú)鐘，以為它既有營養(yǎng)又能滿足寶寶的食欲。殊不知出生４個(gè)月以內(nèi)的寶寶唾液腺的發(fā)育尚不成熟，不僅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活性低，而且小腸內(nèi)胰淀粉酶的含量也明顯不足。如果這時(shí)盲目添加淀粉類輔食，常常會適得其反，導(dǎo)致寶寶消化不良。不僅如此，過多地?cái)z入淀粉勢必會影響蛋白質(zhì)的供給，造成孩子虛胖。此外，過早添加淀粉類食品，還直接影響乳類中鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的供給。輔食品種太單一有些父母給嬰兒添加輔食時(shí)以奶糕為主，奶糕的主要成分是米粉和面粉。有的加一些黃豆粉，其中蛋白質(zhì)含量較少，鐵、鋅也不足，主要含大量的淀粉。長期吃奶糕會使嬰兒缺少蛋白質(zhì)及鐵、鋅等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供應(yīng)能量外，多余部分便轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在嬰兒的皮下、腹壁和內(nèi)臟的間隙，使嬰兒皮下脂肪過多，實(shí)際抵抗能力差。牛奶中加糖太多用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜，更主要的是由于牛奶的含糖量不足，滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。每１００毫升牛奶中含蛋白質(zhì)３．５克、脂肪３．５克、糖４．８克，其中糖所提供的能量僅占總能量的３０％左右。這種營養(yǎng)成分的組成對嬰兒來說不如母乳理想，需要加些糖來補(bǔ)充熱量。具體方法是在每１００毫升牛奶中加入５至８克糖，若加糖超過８％，則對孩子的身體不利。過多的糖被嬰兒吸收，同時(shí)會伴隨大量水的潴留，結(jié)果嬰兒的肌肉及皮下組織就會變得松軟無力，形成虛胖，抵抗力減弱。

嬰兒輔食，無糖就是最好添加輔食一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，4個(gè)月以下的寶寶還不太適合吃輔食，所以最好是從4個(gè)月大開始添加。4-6個(gè)月：寶寶可以吃米糊（粉），及補(bǔ)充含鐵高的食物，如蛋黃。4個(gè)月剛添加，要以米粉為主，因?yàn)槊追蹧_起來比較稀，易于寶寶吸收。米粉的吃法：寶寶喝完奶后，沖米粉，用小勺子一口一口喂。還有就是選擇配方中不含蔗糖和鹽的米粉6個(gè)月：可以添加菜泥和青菜粥，水果泥，豆?jié){和魚肝油等，此時(shí)嬰兒已開始長牙，注意6個(gè)月以前寶寶不能吃蛋清，因?yàn)榈扒迦菀滓疬^敏反應(yīng)。添加混合果汁和蔬菜汁,方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。7-9個(gè)月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等。菜泥和果泥的制作我也不多說了，大家只是注意做輔食不要添加任何佐料就行了，包括鹽和糖。9個(gè)月以后就慢慢過渡到成人食品了，只是要清淡些，要循序漸進(jìn)就行

各個(gè)寶寶的情況不同的，我家寶寶是4個(gè)月左右給添加輔食的。你從可以少量的稀稀的米糊開始給寶寶嘗試喂，剛開始一定要很少的量，不勉強(qiáng)寶寶吃，要有耐心。從每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺，然后適應(yīng)一段時(shí)間慢慢遞增的。米粉可用母乳來沖調(diào)，寶寶才不會抗拒不吃?；蛘呤嵌纤S瓜水，玉米汁，番茄汁，自己每天做一小鍋（一種蔬菜水），沖奶粉、米粉，或者也給寶寶一奶瓶當(dāng)水喝。下火又有營養(yǎng)，效果不錯(cuò)的。各種的蔬菜水要剁碎加水煮后過濾待用。蛋黃羹，菜泥，肉泥，魚泥等。6個(gè)月后再考慮給寶寶添加蛋黃，可以只吃蛋黃羹的，比較容易消化的，用一個(gè)蛋黃和涼開水兌好后中火蒸熟蒸老些才給寶寶吃，這樣能殺滅細(xì)菌寶寶吃得放心。一歲內(nèi)的寶寶不要吃鹽和糖，蜂蜜，油，礦泉水，牛奶等調(diào)味料和食物，對寶寶不好。最好是從小培養(yǎng)淡口味的，可以預(yù)防成人高血壓的。

菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮去莖，切段，放入沸水中煮熟，置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。果泥：選擇熟、軟、纖維少、肉多的水果，洗凈去皮，用湯匙刮取果肉，碾碎成泥。嘗試給寶寶吃各種水果泥，每次只吃一種，等寶寶接受了，再試另一種。蛋黃泥：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個(gè)開始添加，放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個(gè)，1天1次。不應(yīng)將蛋黃泥加在奶瓶中給寶寶喂食，這容易引起寶寶食欲減退。對蛋黃過敏的寶寶，應(yīng)等待腸道發(fā)育進(jìn)一步完善、對異種蛋白的屏障作用進(jìn)一步加強(qiáng)后，再添加蛋黃，一般要等到7個(gè)月甚至1歲。

你好，寶寶現(xiàn)在添加輔食偏早，應(yīng)在4個(gè)月左右再添加輔食。綜合你的情況考慮寶寶是否存在消化不良的情況。建議，到醫(yī)院就診，排除消化系統(tǒng)疾病。可給孩子更換奶粉及奶嘴。注意給孩子保暖，避免受涼。祝你健康！