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寶寶不愛吃蔬菜可能是飲食習慣不好、蔬菜口感不佳、烹飪方式單一、缺乏認知引導、身體不適等原因造成的。 1.飲食習慣不好：寶寶可能從小養(yǎng)成了挑食的習慣，需要逐步糾正。家長要以身作則，營造良好的就餐氛圍。 2.蔬菜口感不佳：部分蔬菜本身味道較特殊，可嘗試改變烹飪方法，如將蔬菜切碎做成蔬菜餅。 3.烹飪方式單一：總是單一的烹飪方式會讓寶寶失去興趣?？刹捎谜糁蟪窗璧榷喾N方式。 4.缺乏認知引導：寶寶對蔬菜的營養(yǎng)價值不了解，家長要耐心講解，通過繪本、動畫等方式引導。 5.身體不適：如消化不良、口腔疾病等，會影響寶寶進食蔬菜。要及時就醫(yī)，治療相關疾病。 總之，家長要耐心觀察寶寶不愛吃蔬菜的原因，針對性地采取措施，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，攝入足夠的蔬菜營養(yǎng)。

一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，并表現(xiàn)出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什么菜，什么菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產(chǎn)生誤導。二應多向?qū)殞氈v吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的后果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結(jié)實、更健康。

寶寶對一種食物的適應需要有一定的過程，孩子不愛吃很正常，但是家長需要讓孩子廣泛的選擇食物，慢慢讓孩子熟悉、接受、習慣蔬菜的味道，家長平時要和孩子一同吃飯，并且做孩子不挑食、愛吃蔬菜的榜樣，不要強迫或者以獎勵的方式讓孩子吃。

寶寶對一種食物的適應需要有一定的過程，孩子不愛吃很正常，但是家長需要讓孩子廣泛的選擇食物，慢慢讓孩子熟悉、接受、習慣蔬菜的味道，家長平時要和孩子一同吃飯，并且做孩子不挑食、愛吃蔬菜的榜樣，不要強迫或者以獎勵的方式讓孩子吃。

您的辦法可行，還可以做蔬菜粥，用菜汁做面條等.我覺得在開水里焯一下再榨好，會去掉某些蔬菜的怪味.1．蘿卜(萊菔、蘆菔)嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食；服人參時也應忌食.2．甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)不能與柿子同食，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食.3．韭菜(起陽草、懶人菜)不可與菠菜同食，2者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；4.黃瓜和番茄：番茄是一種維生素C含量很高的食品,黃瓜中含有的維生素C分解酶可使之破壞,所以不能同時使用.