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緩解孕吐可從飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動、穴位按摩、藥物治療等方面著手。 1.飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.適當(dāng)運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動。 4.穴位按摩：可以按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，有助于緩解孕吐。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、胃復(fù)安、異丙嗪等藥物。但需注意，藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，緩解孕吐需要綜合多種方法，孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式。如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕吐是懷孕過程中的—個普遍情況,但這類癥狀的厲害程度因人而異.有十種辦法能夠緩解孕吐,或是將孕吐癥狀緩解到最低：1,早晨少量地吃東西.在胃里留存部分東西,能防止惡心嘔吐.2,鍛煉,尤其在懷孕早期.3,吃些蘋果醬.它能穩(wěn)定胃,驅(qū)走孕吐癥狀.4,吃—個烘烤過的馬鈴薯,或早飯吃根香蕉.香蕉里包含鉀,也可以減少孕吐.5,服用兒童維他命替代產(chǎn)前維他命.這類維他命更容易消化,不會占胃.6,充分休息.壓力過大,有可能會加劇孕吐癥狀.不妨使用—種孕婦枕頭來保護背部和胃,并保證擁有—個足夠的睡眠.7,不要過長期呆在計算機或電視前面.屏幕上沒有辦法察覺到的快速閃耀,會加重孕吐癥狀.8,喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有利于保護胃.9,吃些梨或桔子.10,穿著盡可能舒適.腰部太緊的服裝會加劇孕吐.另外,孕婦還要學(xué)會分散自已的注意力.若是太過在意,孕吐癥狀也許會加重.所以,當(dāng)孕婦感到不適時,要做幾道智力題,打牌或看書.這能夠help孕婦放松,預(yù)防孕吐癥狀

你好：孕初期至懷孕4個月左右是發(fā)生孕吐的時期.有輕度嘔吐癥狀的準(zhǔn)媽媽：◎飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃蔬菜水果等偏堿性食物;◎可以在起床前食用蘇打餅干,果醬等高碳水化合物;◎酸味食物能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化吸收,對孕早期的害喜癥狀會有一定程度的改善作用;◎以少量多餐來代替以往的三餐規(guī)律,水份的攝取則以兩餐之間為佳,盡量避免在餐中攝入大量流汁食物.◎如果準(zhǔn)媽媽感覺心口灼熱時,則要避免食用油炸及高油質(zhì)食品,味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,還可以適當(dāng)食用奶制品來中和胃液;◎盡量不要讓準(zhǔn)媽媽聞到廚房的油煙味或任何會引發(fā)惡心的氣味.中度以上程度嘔吐者：◎如有持續(xù)惡心,反復(fù)嘔吐,甚至不能進食,應(yīng)去醫(yī)院治療.醫(yī)生會根據(jù)病情予以補液和補充維生素B.希望對你有所幫助,祝你健康

你好，你這個屬于早孕反應(yīng)，常出現(xiàn)于孕6周左右，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，厭油膩食物等，你的反應(yīng)相當(dāng)較大；一般需要持續(xù)4周左右，開始明顯，以后會慢慢緩解；你今晨出現(xiàn)帶血絲的現(xiàn)象，主要昨日嗆咳時，胃內(nèi)容物刺激咽喉部，導(dǎo)致咽喉部充血，腫脹，故今晨有咽部不適，癢感，刺激性咳嗽，痰中帶血等，1，對妊娠嘔吐，建議可以服用維生素B6，有一定的緩解作用，但仍需要你自己調(diào)節(jié)，可以進食清談飲食，湯劑，少量多餐的進食，多進食自己感興趣的食物，即使吐，也要勉強自己進食，這種情況在開始一周較明顯，以后會慢慢緩解的。2，對咽部問題，建議多喝水，潤喉即可，那一天左右，可以自愈；3，若上述方法后，嘔吐仍明顯，有脫水跡象，或有腹痛，陰道流血等，建議及時醫(yī)院就診

有輕度嘔吐癥狀的準(zhǔn)媽媽：◎飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃蔬菜水果等偏堿性食物;◎可以在起床前食用蘇打餅干,果醬等高碳水化合物;◎酸味食物能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化吸收,對孕早期的害喜癥狀會有一定程度的改善作用;◎以少量多餐來代替以往的三餐規(guī)律,水份的攝取則以兩餐之間為佳,盡量避免在餐中攝入大量流汁食物.◎如果準(zhǔn)媽媽感覺心口灼熱時,則要避免食用油炸及高油質(zhì)食品,味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,還可以適當(dāng)食用奶制品來中和胃液;◎盡量不要讓準(zhǔn)媽媽聞到廚房的油煙味或任何會引發(fā)惡心的氣味.中度以上程度嘔吐者：有輕度嘔吐癥狀的準(zhǔn)媽媽：◎飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃蔬菜水果等偏堿性食物;◎可以在起床前食用蘇打餅干,果醬等高碳水化合物;◎酸味食物能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化吸收,對孕早期的害喜癥狀會有一定程度的改善作用;◎以少量多餐來代替以往的三餐規(guī)律,水份的攝取則以兩餐之間為佳,盡量避免在餐中攝入大量流汁食物.◎如果準(zhǔn)媽媽感覺心口灼熱時,則要避免食用油炸及高油質(zhì)食品,味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,還可以適當(dāng)食用奶制品來中和胃液;◎盡量不要讓準(zhǔn)媽媽聞到廚房的油煙味或任何會引發(fā)惡心的氣味◎如有持續(xù)惡心,反復(fù)嘔吐,甚至不能進食,應(yīng)去醫(yī)院治療.醫(yī)生會根據(jù)病情予以補液和補充維生素B.