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您好，寶寶如果咳嗽頻繁，影響睡眠，建議應(yīng)該去醫(yī)院查明咳嗽原因，對(duì)癥治療；如果經(jīng)常是夜里睡覺(jué)不踏實(shí)，可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鈣，白天多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，常曬太陽(yáng)。希望增強(qiáng)寶寶的免疫力。專(zhuān)家指出，人自出生后6個(gè)月開(kāi)始，各種營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題就開(kāi)始出現(xiàn)了。而目前最普遍的營(yíng)養(yǎng)缺乏集中在鐵、維生素A、維生素B2的攝取量達(dá)不到供給量標(biāo)準(zhǔn)。造成這種狀況的主要原因是：人們沒(méi)有做到有目的地選食這幾個(gè)領(lǐng)域里營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。　　維生素A：維生素A的功用甚廣，主要作用是維持暗光下的視覺(jué)功能，保護(hù)上皮組織，促進(jìn)骨骼與牙齒的正常發(fā)育等，對(duì)于嬰兒期尤為顯著?！　∪狈λ鼘?huì)：嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生夜盲癥、干眼病、皮膚病、呼吸道感染及腹瀉等多種疾病?！　∧睦镉兴壕S生素A的最豐富來(lái)源是動(dòng)物肝臟，其次為蛋黃、奶油等。另外，胡蘿卜素溶解在油里后可以轉(zhuǎn)化成維生素A，胡蘿卜素的最豐富來(lái)源是橙色、綠色蔬菜，比如胡蘿卜、菠菜、油菜、冬莧菜、南瓜、紅薯、香菇、柿子椒等?！　【S生素B2：又叫核黃酸，是機(jī)體最易缺乏的一種營(yíng)養(yǎng)素。它參與組織呼吸和氧化還原過(guò)程，具有維持神經(jīng)、視覺(jué)和消化器官健康以及促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的功用?！　∪狈λ鼘?huì)：體內(nèi)維生素B2不足導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，就會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎、眼角炎、脂溢性皮炎和陰囊皮炎等?！　∧睦镉兴汉枯^高的有動(dòng)物肝類(lèi)、蛋黃、瘦肉、黃豆及豆制品、口蘑、香菇、紫菜等?！　¤F：鐵對(duì)嬰幼兒極為重要，它是人體血紅蛋白(也稱(chēng)血色素)的重要組成部分，血紅蛋白將氧輸送到全身組織。　　缺乏它將會(huì)：發(fā)生缺鐵性貧血，嚴(yán)重者在活動(dòng)后或大哭時(shí)，出現(xiàn)呼吸困難、心率過(guò)速等癥狀?！　∧睦镉兴菏澄镏械母晤?lèi)、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜及某些水果中含鐵豐富?！　∷业氖?，雖然我們嚴(yán)重缺乏這3種微量元素，但是我們卻不難在富含它們的食物表里找到重復(fù)的名字，像這樣一樣食物多種補(bǔ)充的，我們更是應(yīng)該多做給孩子吃，比如肝?！　∥宀矢文骸　?.豬肝洗凈切碎。洋蔥、油菜洗凈切碎。胡蘿卜、西紅柿洗凈去皮切碎。黑木耳泡發(fā)切碎?！　?.豬肝、洋蔥、胡蘿卜、黑木耳放入鍋中，加高湯煮熟?！　?.最后放入西紅柿、油菜、鹽，繼續(xù)煮片刻出鍋?！　ips：適宜7個(gè)月以上的孩子食用。各種原料一定要切碎，而且不宜過(guò)咸?！　‰u肝茸：　　1.雞肝洗凈，放入開(kāi)水鍋中焯去血水?！　?.換水煮10分鐘?！　?.取出剝?nèi)ジ瓮饷姹∑?，趁熱壓成茸。　?.再放入鍋中加少許雞湯稍煮，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，調(diào)入蜂蜜即成?！　ips：適宜5個(gè)月以上的孩子食用。焯水必須倒掉重新?lián)Q水，否則腥重孩子不愛(ài)。做好后的雞肝不能太咸也不能太甜，以嘗到淡淡的甜咸為宜。嬰兒時(shí)期就開(kāi)始投資營(yíng)養(yǎng)，不僅成本低、收益高，而且至關(guān)重要，因?yàn)槟鞘侨梭w發(fā)育和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是智力發(fā)育有時(shí)限性，一旦損傷難以復(fù)原。如果說(shuō)固體輔食要從4個(gè)月開(kāi)始，那么流體輔食從生下來(lái)就要開(kāi)始了。　　芹菜水：芹菜洗凈切碎。將不銹鋼帶柄奶鍋放火上，加清水、碎菜，蓋蓋燒開(kāi)后稍煮離火?！　I(yíng)養(yǎng)：富含豐富的鐵和維生素?！　ips：出生即可飲用(棄碎菜)，菠菜、油菜、白菜盡量品種豐富地間隔著做給孩子喝。由只喝菜水漸漸過(guò)渡到撈出碎菜，壓茸取汁給孩子喝，4個(gè)月后就可以連碎菜一起吃了?！　⌒∶诇盒∶紫磧舴湃脲佒屑铀蟪蔂€粥，取米湯喂食?！　I(yíng)養(yǎng)：濃厚的米香，出生后即可飲用，含豐富的碳水化合物?！　ips：開(kāi)鍋后微火熬到米粒開(kāi)花，米湯發(fā)黏。還可用大米、高粱米、苡仁等。　　山楂水：干山楂片洗凈去浮灰，放杯中沏入開(kāi)水，蓋蓋悶至水溫降到微溫。去山楂片，調(diào)入白糖即可飲用?！　I(yíng)養(yǎng)：酸甜適口、消食健胃、生津止渴、對(duì)增添嬰兒食欲大有益處，出生后即可飲用?！　ips：果水還可用蘋(píng)果、梨、葡萄、橙子等等。因?yàn)閯偝錾膵雰簩?duì)直接購(gòu)買(mǎi)的果汁腸胃不耐受。最好用水果切碎丁稍煮的水喂他們?！　≥o食由少到多、由稀到稠、由碎到整，循序漸進(jìn)地讓孩子的“吃”從母乳過(guò)渡到正常飲食。最晚到1歲左右，孩子成功地完全斷奶時(shí)，輔食圓滿(mǎn)完成它的任務(wù)，退出孩子成長(zhǎng)的歷史舞臺(tái)。祝福寶寶早日康復(fù)！

小孩子在睡眠中出汗是常見(jiàn)的,并非都是體質(zhì)虛弱,身體有病的癥狀.不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷.其實(shí),有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗.生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了.所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗.家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給孩子多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí).孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過(guò)熱的刺激,只有通過(guò)出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫.此外,小兒在入睡前喝牛奶,麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗.有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶,麥乳精等,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱.另外,室溫過(guò)高,或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗.病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的,如佝僂病的出汗,表現(xiàn)為入睡后的前半夜,小兒頭部明顯出汗.由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏,脫落,形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn),只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會(huì)自止.假如小兒不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多數(shù)是有病的表現(xiàn),最常見(jiàn)者是結(jié)核病.結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱,疲乏無(wú)力,食欲減退,面頰潮紅等.結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗,夜間的出汗稱(chēng)為盜汗.如懷疑孩子感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部X線(xiàn)檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷,及時(shí)治療.體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭,胸,背部成片狀出汗.往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的.護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法,促進(jìn)小兒食欲,增加蛋白質(zhì),脂肪及糖的攝人量.必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合.因此,對(duì)小兒睡眠中的出汗,應(yīng)仔細(xì)區(qū)別,必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療.對(duì)于缺鈣的小兒,應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑,因?yàn)榫S生素D的主要功用是促進(jìn)鈣,磷的吸收和儲(chǔ)備,使人體組織液中保持鈣,磷的一定濃度,鈣,磷得以正常地沉著在骨骼上.人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源是太陽(yáng)的照射,皮膚中含一種叫做脫氫膽固醇的物質(zhì),經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射后,能變成維生素D3.有的家長(zhǎng)擔(dān)心陽(yáng)光照射可使孩子變黑,所以盡量不讓孩子曬太陽(yáng),這種錯(cuò)誤的育兒觀念不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育.嬰兒滿(mǎn)月后,可抱到戶(hù)外進(jìn)行日光照射,開(kāi)始時(shí)每日10-15分鐘,以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間,最好每日在戶(hù)外不少于2小時(shí).補(bǔ)充足量的維生素D,最好的辦法就是曬太陽(yáng),可以說(shuō),小兒不僅僅是缺鈣,還有缺“曬”.皮膚里的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線(xiàn)照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,促進(jìn)鈣的吸收,使骨骼堅(jiān)硬.具體情況應(yīng)視季節(jié)而定,嬰兒皮膚嬌嫩,應(yīng)注意保護(hù).夏季可選擇在樹(shù)陰下或打把傘,或在太陽(yáng)剛出來(lái),日落前進(jìn)行；春秋季節(jié)可常帶孩子到戶(hù)外玩耍.冬季在風(fēng)和日麗時(shí)可多帶孩子戶(hù)外活動(dòng),曬曬太陽(yáng),以中午前后為佳.此外,還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,通常為400國(guó)際單位/天.早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)充,足月兒則在滿(mǎn)月后開(kāi)始.生后3個(gè)月內(nèi)可用到每天800國(guó)際單位,以后減至每天400國(guó)際單位.同時(shí)適量添加鈣粉.2歲以后,小兒生長(zhǎng)速度減慢,戶(hù)外活動(dòng)增多,一般無(wú)需再服用維生素D.由于季節(jié)的原因,在深秋,嚴(yán)冬和初春季節(jié),日照的時(shí)間很短,小兒曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)少,就需要補(bǔ)充維生素D.一般每日400單位就可滿(mǎn)足需要.我們常用濃縮魚(yú)肝油滴劑,每瓶10毫升,含維生素A50萬(wàn)單位,維生素D5萬(wàn)單位.一般嬰幼兒每次用2-3滴,1日3次(相當(dāng)于維生素D400,800單位),一般情況下1瓶魚(yú)肝油可用20天左右.服用魚(yú)肝油的同時(shí),應(yīng)加服鈣劑.l歲以?xún)?nèi)每日需服用500毫克,1-10歲800毫克,10-13歲1100毫克,即可滿(mǎn)足生理需要.

小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類(lèi).生理性多汗常?？梢哉业矫黠@的原因,如衣服穿得過(guò)多,劇烈的運(yùn)動(dòng),吃了辛辣刺激性的食物等,把引起多汗的原因排除以后,多汗的現(xiàn)象就消失了.而且,這類(lèi)小兒一般健康狀況較好,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其它疾病.　　小兒病理性多汗原因比較復(fù)雜,是多種疾病共同作用出現(xiàn)的癥狀.所以,必須準(zhǔn)確地診斷出小兒多汗的相關(guān)疾病,找出病根,才能有效地治療小兒多汗癥.　　那么,父母可以從哪些方面來(lái)觀察辨別小兒多汗的性質(zhì)呢?多汗出現(xiàn)的時(shí)間如活動(dòng)性佝僂病多數(shù)是在晚上睡后多汗,深睡以后汗液逐漸減少；結(jié)核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗,這就是中醫(yī)所說(shuō)的盜汗；空肚子時(shí)多汗應(yīng)考慮低血糖癥；蹲下突然站立起來(lái)時(shí)多汗應(yīng)注意腦部暫時(shí)缺血引起的體位性低血壓.　　多汗與伴隨癥狀多汗伴枕禿(即俗稱(chēng)小兒脫帽圈)和方額頭,肋骨串珠等骨骼改變者,多為佝僂?。欢嗪拱榈蜔?食欲減退,消瘦等,應(yīng)懷疑結(jié)核病和其它慢性消耗性疾?。欢嗪拱橛巫咝怨顷P(guān)節(jié)腫痛和心率增快等癥狀,應(yīng)注意風(fēng)濕病.　　多汗與年齡如嬰幼兒多汗,應(yīng)注意活動(dòng)性佝僂?。荒觊L(zhǎng)兒多汗應(yīng)特別注意結(jié)核病,風(fēng)濕病和寄生蟲(chóng)感染等.

提高免疫力：在注意飲食的同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，積極預(yù)防感冒。　　蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫力，使寶寶不易生病，更受到年輕父母?jìng)兊那嗖A。但家庭自制果汁、菜泥不但耗時(shí)、麻煩，而且在加工過(guò)程中容易損失部分營(yíng)養(yǎng)素(如維生素C等)?！　　　∈卟?、水果中的抗氧化物主要有下面三種：　　　　(1)B－胡蘿卜素，許多年輕的父母都已了解胡蘿卜的好處，因?yàn)楹}卜當(dāng)中含豐富的B－胡蘿卜素。B－胡蘿卜素可以幫助提高寶寶的免疫力，使寶寶遠(yuǎn)離疾病?！　　　?2)維生素C，水果是維生素C的最好來(lái)源，維生素C不僅是抗氧化物，而且可以幫助鐵質(zhì)的吸收，因而足量的水果是寶寶健康的保證?！　　　?3)番茄紅素，番茄紅素是近幾年新發(fā)現(xiàn)的抗氧化物。它的主要來(lái)源是番茄、葡萄等食物。牛初乳是母牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)的乳汁。牛初乳蛋白質(zhì)含量較高，而脂肪和糖含量較低。牛初乳中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的免疫因子和生長(zhǎng)因子建議肌肉嬰兒最好不吃初乳奶粉

1、要注意配方是否最接近母乳，并且是否含有母乳中特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如DHA、AA等。　　2、中國(guó)寶寶有自己獨(dú)特的生理特點(diǎn)，應(yīng)該選擇專(zhuān)為中國(guó)寶寶設(shè)計(jì)，營(yíng)養(yǎng)配比全面合理的奶粉。　　3、確保奶源安全衛(wèi)生無(wú)污染，沒(méi)有可能遭受“二惡英”、“瘋牛病”的污染。　　4、好奶粉必須是嬰幼兒專(zhuān)業(yè)公司生產(chǎn)，產(chǎn)品質(zhì)量才有全面保證?！　≡诖_定了奶粉之后，我們可以著手喂哺寶寶了。注意事項(xiàng)：　　1）、奶具消毒?！　≡谙居玫腻伬锸M(mǎn)水，待水開(kāi)后，將奶瓶放進(jìn)去，煮5-6分鐘即可?！　∧叹呦颈仨氃诿看挝鼓毯罅⒓催M(jìn)行，在3個(gè)月內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行?！　?）、奶水溫度?！　〔溉榍皩⑷橹味斡谑滞髢?nèi)側(cè)試溫度，以不燙手為宜?！　?）、混合喂養(yǎng)?！　∧溉榱坎蛔?，需要吃奶粉補(bǔ)充時(shí)，叫做混合喂養(yǎng)。每次哺乳時(shí)，先喂5-10分鐘母乳，然后再用配方奶粉來(lái)補(bǔ)充喂養(yǎng)。