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寶寶感冒發(fā)燒時，飲食宜清淡、易消化、富含營養(yǎng)，包括粥類、水果、蔬菜湯、牛奶、雞蛋羹等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能為寶寶提供能量。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力。 3.蔬菜湯：比如青菜湯、西紅柿湯，能補充水分和維生素。 4.牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于身體恢復。 5.雞蛋羹：營養(yǎng)豐富，易于吸收。 寶寶感冒發(fā)燒期間，飲食調(diào)整很重要，但也要密切觀察寶寶的癥狀，如有加重，應及時就醫(yī)。

孩子生病食欲可能會不好，盡量多吃母乳吧，孩子愿意吃可以吃點清淡的，不愿意吃純母乳也沒問題

寶寶經(jīng)常感冒發(fā)燒，建議食療好過藥療，是藥三分毒，您可以多給孩子吃些含鋅量比較高的食物，如動物肝臟，海鮮類等，一方面提高了孩子的免疫力，第二又增加了孩子的食欲，營養(yǎng)自然就夠了，市場上補鋅產(chǎn)品很多，如新稀寶牌鋅硒寶”兒童裝“，伊分子鋅硒寶，欣易康達鋅硒寶片等，其中新稀寶牌鋅硒寶，這個口碑不錯，第三代的蛋白鋅，易吸收無負作用，網(wǎng)上銷量也很好，你可以試下。