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哺乳期媽媽感冒后，應根據(jù)感冒的嚴重程度、癥狀表現(xiàn)、自身身體狀況等采取相應措施，包括注意休息、多喝水、調(diào)整飲食、避免傳染給寶寶、必要時用藥等。 1.注意休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復抵抗力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.避免傳染：佩戴口罩，勤洗手，減少與寶寶密切接觸。 5.用藥選擇：癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用對乳汁影響小的藥物，如板藍根顆粒、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等。但用藥務必遵醫(yī)囑。 總之，哺乳期媽媽感冒后不要過于緊張，多數(shù)情況下通過合理的措施可以緩解癥狀并盡快恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

我如果鼻塞，就泡一杯熱開水，然后湊近呼吸冒出來的蒸汽，吸十次，然后過一小時后再吸，逐步鼻塞就會好多了，有時頭暈什么的也會好很多。對初期感冒有療效，另外可以喝一些紅糖姜水。姜可以少放一點。

吃清淡易消化的飲食，注意睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。

最好是吃中藥，像板藍根、雙黃蓮等。那些藥物說明書上注明哺乳期不可服用的可千萬不能吃啊。母乳也可以繼續(xù)喂，在喂奶和照顧寶寶時最好帶上口罩，以免傳染給寶寶。如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進食，十分不適，應到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣常常會很快好轉(zhuǎn)的。意見建議：如果沒有發(fā)燒和用藥，是可以繼續(xù)哺乳的。但如果用藥了最好在停藥二三天后再哺乳