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你好，經(jīng)期可以吃巧克力，月經(jīng)期間禁止陰道內(nèi)用藥，禁止性生活，以免引起感染，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免著涼，有痛經(jīng)癥狀，出現(xiàn)時，可以使用熱水袋熱敷腹部，月經(jīng)期間要注意陰部衛(wèi)生清潔，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，使用合格衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要注意加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，忌食辛辣刺激性食物。

不可以吃巧克力和甜食物的，因為巧克力里含有兒茶酚胺，吃了會使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩惱和乳房疼痛。女性在月經(jīng)期可以吃烏骨湯，紅棗湯等。也可以多吃山藥，藕等。經(jīng)期時不要吃偏熱的食物，如紅棗，阿膠等。也可以多吃卷心菜，白蘿卜，核桃仁，黑木耳，蘑菇等營養(yǎng)價值高對女性經(jīng)期有利的食物。

為什么不可以吃啊，不過一天最多吃一顆哦！我孕期也吃過，聽人說吃巧克力寶寶會愛笑，我家的寶寶特喜歡笑，不知道是不是這個原因？