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子宮肌瘤引起貧血，可適當(dāng)吃些含鐵豐富、維生素C含量高的水果，如櫻桃、草莓、橙子、棗、龍眼等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.櫻桃：含鐵量較高，能促進(jìn)血紅蛋白生成。
2.草莓：富含維生素C，有助于鐵的吸收。
3.橙子：維生素C豐富，增強(qiáng)機(jī)體對鐵的利用。
4.棗：有一定的補(bǔ)鐵作用，改善貧血狀況。
5.龍眼：能補(bǔ)氣血，對貧血有一定幫助。
通過食用這些水果，可為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)成分，但不能替代正規(guī)治療。

子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)為：⑴月經(jīng)改變。經(jīng)量多，經(jīng)期長，周期短，陰道不規(guī)則流血；可導(dǎo)致繼發(fā)性貧血；⑵腹塊；⑶白帶增多；⑷腹痛、腰酸、下腹墜脹；⑸壓迫癥狀。大肌瘤可引起局部壓迫癥狀，出現(xiàn)排尿，排便困難（與子宮解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，子宮前鄰膀胱，后鄰直腸）；⑹不孕。肌瘤可能壓迫輸卵管或使宮腔變形，妨礙受精卵結(jié)合或著床，導(dǎo)致不孕。平時日常生活中要注意：
(1)防止過度疲勞經(jīng)期尤須注意休息；
(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；
(3)保持外陰清潔干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰；
(4)確診為子宮肌瘤后應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次；如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復(fù)查1次；如增大不明顯還未超過50mm則應(yīng)考慮中醫(yī)治療，比如茜芷宮瘤貼；
(5)避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥；
(6)如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物以防缺鐵性貧血；
(7)不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大；

你好！謝謝你的咨詢，根據(jù)你所訴的情況，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。水果可以口服獼猴桃，西紅柿，蘋果等含維生素c高的食物。

建議服用阿膠漿，同時建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.