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全身皮膚干燥起皮可能由環(huán)境干燥、缺乏維生素、皮膚疾病、年齡增長(zhǎng)、過(guò)度清潔等因素引起。 1.環(huán)境干燥：空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，減少皮膚水分散失。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。適當(dāng)多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等富含維生素的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。 3.皮膚疾?。喝玺~鱗病、特應(yīng)性皮炎等。魚鱗病可外用尿素霜、維 A 酸乳膏等；特應(yīng)性皮炎需外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏等。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，皮膚保濕能力下降。選擇保濕性能好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。 5.過(guò)度清潔：頻繁使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品會(huì)損傷皮膚屏障。應(yīng)選用溫和的清潔用品，避免過(guò)度清潔。 總之，全身皮膚干燥起皮需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

經(jīng)常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預(yù)防皮膚干燥：通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充水分，經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間，保持神志安寧，讓自己保持樂(lè)觀的情緒。堅(jiān)持防曬：在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬。出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對(duì)護(hù)膚很有益處，防止水分丟失，可以預(yù)防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會(huì)讓肌膚更好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。也能使皮膚美白哦。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效

經(jīng)常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預(yù)防皮膚干燥：通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充水分，經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間，保持神志安寧，讓自己保持樂(lè)觀的情緒。堅(jiān)持防曬：在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬。出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對(duì)護(hù)膚很有益處，防止水分丟失，可以預(yù)防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會(huì)讓肌膚更好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。也能使皮膚美白哦。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效

對(duì)于身上皮膚干燥怎么辦這個(gè)問(wèn)題我來(lái)為你解答，首先內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂,主要表現(xiàn)是臉部皮膚失去彈性,比較干燥,一旦內(nèi)分泌紊亂就會(huì)影響身體各大機(jī)能,最好就是在對(duì)著屏幕的時(shí)候盡量多喝水,如果環(huán)境允許的話可以在顯示器前擺放一些綠色植物,最好是那些能夠抵抗輻射之類的.下班后要補(bǔ)足睡眠,多補(bǔ)充一些維生素,多吃水果以上是關(guān)于身上皮膚干燥怎么辦這個(gè)問(wèn)題需要注意的事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助。

干燥的冬季,很多女生總是煩惱著皮膚瘙癢的問(wèn)題。肌膚缺乏滋潤(rùn)確實(shí)會(huì)讓瘙癢問(wèn)題來(lái)得更明顯,但這并不意味著干燥是導(dǎo)致全身“抓狂”的唯一誘因。其實(shí),只要MM們了解如何正確去滋潤(rùn)肌膚,就不怕冬季的干燥天氣了!　其實(shí)，皮膚干燥起皮的問(wèn)題并不是很難解決，只要我們肯花時(shí)間和心思去保養(yǎng)我們的肌膚，每個(gè)MM們都可以在冬季保持水潤(rùn)的肌膚。推薦使用ce本草蜂膠睡眠面膜，很多mm都在用這個(gè)。蜂膠睡美睡眠面膜添加護(hù)膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分蜂膠、銀杏葉、人參花、玉竹、當(dāng)歸，蘊(yùn)含中醫(yī)清濁平衡之道，內(nèi)滋外養(yǎng)，平衡修繕，快速補(bǔ)充肌膚白天流失的水分與多重營(yíng)養(yǎng)，為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量，抗氧化成分清除堆積于面部表層的自由基，將日間環(huán)境、污染等對(duì)肌膚造成的傷害降至最低，有效均勻膚色，改善暗沉、晦黃，使肌膚更加亮白，本草精華具有的保濕成分，提升肌膚含水量和持久鎖水能力，使干紋細(xì)紋明顯變淺，令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙、皺紋，長(zhǎng)期使用，肌膚幼滑細(xì)膩、水潤(rùn)亮白。