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恢復(fù)視力較難，飲食注意多方面，如食物選擇、控制攝入量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.食物選擇：多吃富含葉黃素的食物，如菠菜、玉米。
2.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶。
3.新鮮水果：例如藍(lán)莓、蘋果。
4.控制甜食：因其代謝消耗維生素B1且影響鈣含量。
5.減少淀粉：淀粉類食物易致近視。
注意飲食只是輔助，還需定期眼科復(fù)查，綜合保護(hù)視力。

平時(shí)在飲食方面應(yīng)該，多吃蔬菜，水果，比如營養(yǎng)豐富的胡蘿卜，以及一些蛋白物質(zhì)，動(dòng)物的肝臟等，都是可以明目的。而且你也可以做些相關(guān)的視力矯正訓(xùn)練，來達(dá)到視力恢復(fù)提升的效果。可以做下眼睛保健操。

要恢復(fù)視力平時(shí)多多吃一點(diǎn)對(duì)眼睛有好處的食物是會(huì)更好一點(diǎn)的，多吃一點(diǎn)茄子，還有就是不能長時(shí)間地看電視的。

平時(shí)千萬不要去戴眼鏡哦，平時(shí)多吃一些可以明目的東西，比如枸杞就很好，平時(shí)拿來泡水也挺不錯(cuò)的。