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懷孕期間能否食用薯片?

懷孕可以吃薯片嗎?

  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕期間可以少量吃薯片,但不宜多吃。因為薯片通常高油、高鹽、高熱量,且可能含有添加劑,過量食用可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生一定影響,如體重增加、營養(yǎng)不均衡等。 1. 營養(yǎng)不均衡:薯片缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)成分,長期大量食用可能導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)攝入不足,影響胎兒發(fā)育。 2. 體重增加:薯片熱量較高,過多攝入容易使孕婦體重增長過快,增加妊娠糖尿病、高血壓等疾病的風險。 3. 高鹽危害:其含鹽量較高,可能導(dǎo)致孕婦水腫、血壓升高,對腎臟造成負擔。 4. 添加劑影響:部分薯片含有的添加劑可能對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響。 5. 消化問題:薯片較難消化,可能引起孕婦消化不良、胃脹、胃痛等不適。 總之,孕婦偶爾吃一點薯片解解饞是可以的,但要控制量,盡量選擇低鹽、低油、無添加劑的薯片,并多吃新鮮的水果、蔬菜、全谷物等營養(yǎng)豐富的食物,以保證自身和胎兒的健康。

    2024-10-10 19:32
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    少量吃沒關(guān)系,主要說它含鹽量高,吃多了有可能患上妊娠高血壓之類的病。另外,想吃的時候,可以分開放到別的小盤子里,不要拿著袋子吃,一次吃完的架勢要避免(^-^)這招是醫(yī)生那拿來的(*^^*)

    2024-10-10 19:32
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    孕前很喜歡吃樂事的黃瓜味,孕后買了一次,吃了一片就受不了那味道?,F(xiàn)在想想還是覺得反胃。如果寶媽喜歡吃,那就吃點,沒關(guān)系的,醫(yī)生也說前三個月照常飲食,喜歡吃什么就吃點,注意不要過量。

    2024-10-10 19:32
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    不可以,懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應(yīng)當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺的食物。

    2024-10-10 19:32
  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    孕婦禁食薯條薯片據(jù)《中國日報》報道德國最新研究成果表明:懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應(yīng)當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺的食物。研究人員指出,因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺———一種可能致癌的化學(xué)物的危害,能夠?qū)ι窠?jīng)造成損害的丙烯酰胺很容易進入他們幼嫩的大腦,造成威脅易流產(chǎn)食物:1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產(chǎn)。5、罐頭食品罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。6、菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補血功能,所以被當做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發(fā)育。危害胎兒健康的42個禁忌7、巧克力和山楂過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,其結(jié)果是身體發(fā)胖,而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。8、豬肝芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi),對胎兒發(fā)育危害很大,甚至會致畸。9、久存的土豆土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。10、熱性作料孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等?容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫庸?詰奶ザ??自斐商ザ?話?、跃_?炔渙己蠊??11、味精味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。12、桂圓、荔枝:性溫熱易致胎熱;13、石榴:貧血者要少吃;14、腌制酸菜:含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。15、西瓜:每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。16、飲濃茶。英國的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來喂養(yǎng)孕鼠,則發(fā)現(xiàn)所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),由于濃茶內(nèi)含有咖啡因,還會增加孕婦的心跳和排尿次數(shù),增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。17、飲咖啡和可樂型飲料??Х群涂蓸返闹饕煞譃榭Х纫?、可樂寧等生物堿??Х纫蚝涂蓸穼幨且环N興奮中樞神經(jīng)的藥物。據(jù)測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表現(xiàn)為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由于對胃黏膜的刺激,也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因?qū)嶒炞C實,仔鼠易發(fā)生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康,孕婦應(yīng)當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。18、飲酒。研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內(nèi),使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。法國醫(yī)學(xué)博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發(fā)現(xiàn)他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內(nèi)側(cè)眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結(jié)果表明,其大腦不僅小于正常兒,而且腦發(fā)育不全或呈明顯畸形狀態(tài)。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平,大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡。孕婦不能食用藏紅花,過于寒涼,過于辛辣的都不能吃。只是覺得“折耳貓”同志的資料有點不太正確,小弟對中醫(yī)藥略有研究,甲魚性屬寒涼,孕婦的確不能吃,但是甲魚并沒有活血通絡(luò)的功效,反而有涼血的功效,螃蟹也是一樣。孕婦慎食桂圓桂圓又名龍眼,味美可口,營養(yǎng)豐富,含有大量的葡萄糖、蔗糖和多種維生素等物質(zhì),中醫(yī)認為有補心、益脾、安神、養(yǎng)血等功效。但其性屬大熱,凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。婦女懷孕以后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱,故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?,而桂圓性熱,孕婦食后,不但不能保胎,反而會引起腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)的癥狀。因此,為了避免流產(chǎn),孕婦應(yīng)慎食桂圓,更不能作為安胎藥應(yīng)用

    2024-10-10 21:30
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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