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臉部日光性皮炎是由于面部皮膚過(guò)度暴露在陽(yáng)光下引起的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為紅斑、水腫、瘙癢等。其發(fā)生與紫外線強(qiáng)度、皮膚敏感程度、遺傳因素、免疫功能及接觸光敏物質(zhì)等有關(guān)。治療方法包括避免日曬、外用藥物、口服藥物等。 1.紫外線強(qiáng)度：強(qiáng)烈的紫外線照射是主要誘因，尤其在夏季和午后。 2.皮膚敏感程度：皮膚屏障功能較弱、敏感肌膚者更易發(fā)病。 3.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，導(dǎo)致對(duì)日光更敏感。 4.免疫功能：免疫功能異?？赡苡绊懫つw對(duì)紫外線的耐受。 5.接觸光敏物質(zhì)：如某些化妝品、藥物等，接觸后經(jīng)日光照射易引發(fā)。 總之，臉部日光性皮炎需要重視預(yù)防，一旦發(fā)病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。日常生活中要做好防曬措施，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

飲食清淡。不飲酒并遠(yuǎn)離煙及刺激性食物，新鮮的水果和蔬菜可適量多服用一些。女性月經(jīng)紊亂時(shí)應(yīng)減少海鮮、羊肉等發(fā)物的攝入，嚴(yán)重時(shí)，可服用調(diào)經(jīng)的藥物。保持排便的通暢，不亂用激素類藥物。心態(tài)樂觀，情緒穩(wěn)定，避免沖動(dòng)焦慮等。皮膚瘙癢處忌用手搔抓或熱水燙洗。為減小對(duì)皮膚的刺激，應(yīng)當(dāng)選用棉質(zhì)的、寬松的內(nèi)衣。當(dāng)皮炎較嚴(yán)重，需選用非處方外用藥進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院取藥。盡量選用藥效輕微，不含激素又適合自己皮膚的劑型的外用藥。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，不要吃雞蛋和魚蝦等食物的，祝你健康

飲食清淡。不飲酒并遠(yuǎn)離煙及刺激性食物，新鮮的水果和蔬菜可適量多服用一些。女性月經(jīng)紊亂時(shí)應(yīng)減少海鮮、羊肉等發(fā)物的攝入，嚴(yán)重時(shí)，可服用調(diào)經(jīng)的藥物。保持排便的通暢，不亂用激素類藥物。心態(tài)樂觀，情緒穩(wěn)定，避免沖動(dòng)焦慮等。皮膚瘙癢處忌用手搔抓或熱水燙洗。為減小對(duì)皮膚的刺激，應(yīng)當(dāng)選用棉質(zhì)的、寬松的內(nèi)衣。當(dāng)皮炎較嚴(yán)重，需選用非處方外用藥進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院取藥。盡量選用藥效輕微，不含激素又適合自己皮膚的劑型的外用藥。如果選錯(cuò)了，不但無(wú)法安全的治愈皮炎，也許還會(huì)造成皮炎反復(fù)或加重，所以我們要多留心。