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孕吐特別厲害可能由多種原因引起，如激素變化、心理因素、胃腸道敏感、飲食不當(dāng)、維生素缺乏等?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方法緩解。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平迅速上升，尤其是人絨毛膜促性腺激素，會刺激胃腸道，導(dǎo)致孕吐。這是孕期常見的生理現(xiàn)象，一般隨著孕周增加會逐漸減輕。 2.心理因素：孕婦在孕期可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，這些不良情緒可能加重孕吐。保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行放松活動，如散步、聽音樂等，有助于緩解。 3.胃腸道敏感：懷孕后胃腸道功能相對減弱，對氣味、食物等更為敏感，容易引發(fā)孕吐。建議少食多餐，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 4.飲食不當(dāng)：飲食不規(guī)律、暴飲暴食或食用不潔食物，都可能導(dǎo)致孕吐加重。要注意飲食衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)。 5.維生素缺乏：如維生素 B6 缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，加重孕吐。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素。 總之，孕吐嚴(yán)重時不要過于緊張，多數(shù)孕婦通過上述方法可以得到緩解。如果孕吐持續(xù)不緩解或出現(xiàn)脫水、體重明顯下降等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

要想減輕孕吐反應(yīng)，應(yīng)該多休息，調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，情緒保持穩(wěn)定，一般在孕12周左右會自行消失，不影響身體健康。這不是疾病，而是孕早期普遍出現(xiàn)的一種生理變化，是妊娠的必然過程。若覺得我的回答對你有所幫助，請?jiān)O(shè)為最佳答案，祝寶媽一切都好

如果妊娠6-12周期間出現(xiàn)嘔吐，考慮為妊娠反應(yīng)可能。但如為其他時間，則應(yīng)注意排除消化道疾病、機(jī)體代謝異常可能。建議避免焦慮緊張情緒，如明確為妊娠嘔吐，可予維生素B6口服。如效果差，則應(yīng)到醫(yī)院予輸液維持營養(yǎng)，并予維生素B6靜脈用藥。

個人覺得只要這種妊娠反應(yīng)，沒有強(qiáng)烈的影響到孕媽咪的日常生活，沒有必要選擇一些方式來克制，少吃多餐，飲食清淡，吃一些酸性的食物也是可以緩解孕吐的呢，自己再堅(jiān)持一下吧，到三個月之后就會逐漸減少了

你好：懷孕嘔吐得厲害，吃什么都吐，時間長了會不會營養(yǎng)不良?很多人都發(fā)出過這個質(zhì)疑，其實(shí)完全沒有必要。雖然孕吐讓孕婦吃什么都吐，看上去無法保持對營養(yǎng)的均衡吸收，但無需過度擔(dān)憂，因?yàn)檫@只是暫時的。關(guān)于胎兒營養(yǎng)不良的擔(dān)心也沒有必要，因?yàn)樵趹言谐跗?，胎兒主要處于器官形成階段，而非生長發(fā)育期，這時對營養(yǎng)需求相對少一些，當(dāng)胎兒的營養(yǎng)需求增加時，孕婦往往就恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)了。目前還沒有完全能阻止嘔吐的辦法，不過生活中注意一些小細(xì)節(jié)可有效緩解嘔吐。例如，少吃多餐，把一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點(diǎn)。但不要不吃飯，空腹刺激胃腸，易引起嘔吐感。如果濃烈的油煙味容易引起你的嘔吐感，建議避免油煙。過激的運(yùn)動或嘈雜的環(huán)境也會加劇孕吐，要盡量避免這兩種情況。充分的休息和清新的空氣對緩解嘔吐有一定作用。熱空氣更容易引起惡心感，建議盡量避免待在溫度過高的環(huán)境。