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寶寶睡覺不安穩(wěn)，可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等因素引起。 1.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音較大、光線過強等，都會影響寶寶睡眠。應保持適宜的溫度（24-26℃）、安靜且昏暗的睡眠環(huán)境。 2.饑餓或過飽：寶寶睡前沒吃飽易餓醒，吃得太飽則腸胃負擔重。要掌握合理的喂養(yǎng)量和時間。 3.缺乏維生素 D：會影響鈣吸收，導致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等會讓寶寶睡不安穩(wěn)。可通過按摩腹部、服用益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒）來緩解。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前避免劇烈運動。 寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因較多，家長要細心觀察，找到原因并采取相應措施。若寶寶睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。

如果孩子夜間睡眠的時候，翻來覆去，或者有一些動作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒有清醒，這個應該是屬于夜驚的范圍。小孩在睡覺時，室內(nèi)光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒;小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。

孩子出現(xiàn)這種情況多是肚子不舒服導致的，特別是消化不好或肚子受涼后容易出現(xiàn)。一、如果孩子還有吐奶、腹脹、大便不好等表現(xiàn)，那就需要給孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等促進消化，媽咪愛這種益生菌制劑也可以試試。二、如果是肚子受寒引起的，可用生姜烤熱后切片熨一熨肚臍試試。

你好，現(xiàn)在孩子睡覺不安穩(wěn),您在觀察一下,有沒有多汗的現(xiàn)象.例如吃奶時,睡覺時,出汗多.枕部明顯有枕禿等,如果這些現(xiàn)象都有,那初步判斷就是缺鈣。建議您適當給寶寶補充魚肝油,乳母同時補充鈣劑和維生素D,再觀察一段時間,看看寶寶有沒有改善，謝謝。

這是嬰兒時期常見的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況?！裆硇钥摁[孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡?！癍h(huán)境不適應有些孩子對自然環(huán)境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導?！癜滋爝\動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。●疾病影響某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治?；钾E病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。另外，有的家長在寶寶一哭時就喂他奶喝，其實這是不對的，不要讓寶寶養(yǎng)成一睜眼就張嘴要吃的習慣。一般到第4個月，就可以省掉夜里的一頓奶了，即晚上10點多喂飽之后，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習慣有壞處