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女性安全期是指不易受孕的時間段，受月經(jīng)周期、排卵時間等因素影響。包括月經(jīng)前安全期、月經(jīng)后安全期等。 1.月經(jīng)周期規(guī)律：對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右排卵，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱為排卵期，除了排卵期和月經(jīng)期，其余時間為安全期。 2.月經(jīng)周期不規(guī)律：如果月經(jīng)周期不規(guī)律，很難準(zhǔn)確推算安全期，因?yàn)榕怕褧r間不穩(wěn)定。 3.環(huán)境和情緒影響：女性的排卵還可能受到環(huán)境變化、精神壓力、情緒波動等因素影響，導(dǎo)致排卵提前或推后，使安全期變得不可靠。 4.測量基礎(chǔ)體溫：通過每天測量基礎(chǔ)體溫，可以輔助判斷安全期。排卵后基礎(chǔ)體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度，但這種方法準(zhǔn)確性有限。 5.宮頸黏液觀察：排卵時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，可據(jù)此判斷，但也不是絕對準(zhǔn)確。 總之，安全期避孕并非絕對安全，失敗率較高。如果沒有生育計(jì)劃，建議采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。

婦女的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。采用安全期避孕容易失敗。因?yàn)橛行D女有時因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。據(jù)國外統(tǒng)計(jì)，采用安全期避孕的失敗率達(dá)14.4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦、情緒不穩(wěn)定的青少年以及生活環(huán)境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。

安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的。安全期的計(jì)算方法是。先計(jì)算出下次月經(jīng)來潮日期，再計(jì)算出排卵日期，再確定安全期。一個月經(jīng)周期非常規(guī)律的婦女，她的下次月經(jīng)來潮日很容易算出。而排卵日期是下次月經(jīng)來潮日的前14天，但排卵日的前后兩天內(nèi)（14±2）排卵也屬正常。排卵日期的前5天和后4天為易受孕期。除易受孕期、月經(jīng)期外的日子即為安全期。安全期避孕法的優(yōu)點(diǎn)是不使用任何避孕藥具和手術(shù)，只是選擇在安全期內(nèi)性生活，沒有避孕藥具的副反應(yīng)和手術(shù)的顧慮，符合人體的自然狀態(tài)。醫(yī)患交流內(nèi)容僅供參考！如須就診請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院。感謝您對尋醫(yī)問藥的支持。

傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

安全期計(jì)算　　月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期和安全期......進(jìn)入安全期測試哪個安全期更安全　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。公認(rèn)的情況是，月經(jīng)期前后三天是絕對安全期。女性安全期預(yù)測方法一：　日歷法　　按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月3日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月31日(12月3日加28天)，再從12月31日減去14天,則12月17日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月12-21日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期...me