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缺鐵性貧血是因為缺鐵引起的，要吃含鐵量較高的食物，例如瘦肉，大棗。牛肉這些含鐵量比較高，可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?。菠菜含鐵量比較高，也可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?。缺鐵的患者也可能是因為脾胃虛弱，對鐵的吸收能力差導(dǎo)致的，如果平時就有腹瀉，大便不正常腹脹，就要調(diào)理腸胃了。

寶寶缺鐵性貧血是由于營養(yǎng)不平衡、胃腸功能障礙或造血物質(zhì)相對缺乏。正常的寶寶出生后，體內(nèi)會儲存許多鐵，足夠孩子3～4個月的生長發(fā)育所需，但是隨著寶寶的成長到了六個月后，其體內(nèi)的儲存鐵已經(jīng)耗盡，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。4至6個月以后的寶寶，必須有規(guī)律地添加輔食，可以吃些含鐵高的肝泥、蛋黃、碎肉、肉松、動物血等。含維生素C的新鮮水果汁有利于促進(jìn)孩子對鐵的吸收。寶寶貧血時食欲差，建議給寶寶服用口感比較好的鐵劑-鐵之緣片，一歲寶寶每天兩次，一次一片，補(bǔ)鐵溫和不傷胃，可以達(dá)到較好的補(bǔ)鐵效果，然后再為寶寶制定合理的飲食安排進(jìn)行食補(bǔ)，一個月后寶寶血紅蛋白就有明顯提高，繼續(xù)補(bǔ)充1~2月加以鞏固，希望您寶寶早日康復(fù)。

小兒缺鐵性貧血是機(jī)體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，由于缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白偏低，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，兒童經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)頭暈，四肢缺氧乏力等，同時面色蒼白或萎黃，脾氣，煩躁不安，食欲下降等。小兒缺鐵性貧血可以食補(bǔ)加服鐵劑來改善，日常飲食應(yīng)多吃豬肝、動物血、瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅棗、黑芝麻、菠菜、油菜等。食補(bǔ)吸收率比較低，補(bǔ)充鐵劑有助于貧血更快的康復(fù)，可以讓孩子服用鐵之緣片，孩子愛吃吸收好，補(bǔ)充兩個月左右貧血就會明顯改善。

小兒缺鐵性貧血應(yīng)該肉類和素菜同時吃效果才好，像瘦肉、魚及肝臟末、豆腐、雞蛋羹，每天一至兩樣，每樣食物每周至少吃一兩次，同時也多吃點菜湯、菜泥、果子汁等來補(bǔ)充維C提高鐵質(zhì)吸收。對于有缺鐵性貧血的孩子，食補(bǔ)不及時也不夠全面，最有效的補(bǔ)鐵是給孩子服用鐵劑，當(dāng)初我家孩子缺鐵性貧血，我給他吃鐵之緣片，每天飯后吃兩片，補(bǔ)鐵安全效果好，一段時間后去檢查貧血的指數(shù)就正常了。你可以給孩子買點試試，望您孩子早日康復(fù)。

你好，鐵之緣片確實是兒童專用的補(bǔ)鐵藥物，并且用起來效果還可以。但如果孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，最好是采取食補(bǔ)的方式進(jìn)行治療，這樣不會留下什么后遺癥。目前孩子三歲，可以經(jīng)常給他吃豬血，豬血中含有非常豐富的微量元素和鐵元素，并且膽固醇非常低，可以長期使用不會造成什么影響，不是還經(jīng)常給孩子吃菠菜，黑米，紅棗等，都有不錯的補(bǔ)鐵效果，還需要多吃水果和蔬菜，這樣才能夠促進(jìn)鐵的吸收。

孩子三歲可以以飲食補(bǔ)益為主的像蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，對于缺鐵性貧血很好的，還有同時適當(dāng)補(bǔ)益維生素C，多吃蔬果，還有一些像雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等食物富含鐵也很適合，要搭配著吃就可以