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寶寶睡覺總是醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導致寶寶容易醒。 2.饑餓或過飽：寶寶睡前沒有吃飽，夜間容易因饑餓醒來。而睡前吃得太飽，腸胃負擔重，也會睡不安穩(wěn)。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經(jīng)興奮性增高，睡眠易驚醒。 4.胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題，會讓寶寶在睡眠中感到不適而醒來。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習慣，也可能導致寶寶夜間睡眠易醒。 家長要仔細觀察寶寶的情況，找到導致寶寶睡覺易醒的原因，并采取相應的措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且嚴重影響生長發(fā)育，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶睡不好，愛醒，以下幾種原因你可以排查一下：1。餓了：喝奶的寶寶容易餓，2—3個小時就該喂奶，不要等寶寶餓醒了再給他吃2?？柿耍核暗媒o寶寶喝足水3。撐了：睡前給吃多了，寶寶肚子不舒服4。不舒服：尿不濕捂得寶寶太難受了5。白天嚇著了：白天嚇著了，驚大睡不踏實6。熱了：被子是否太厚了，屋里溫度是不是不合適？如果是媽媽摟著睡，也可能是溫度高了，寶寶煩躁。媽媽要細心找準原因，只要寶寶其它方面都正常，就沒必要過于擔心，這期間精心護理就可以了。我家寶寶從來沒有過睡不好的情況。因為我的護理很細心的，包括寶寶吃的奶粉，我都是嚴格控制。選擇的是好消化，易吸收，不上火，對腸胃刺激小的。這方面我是很注意的。我家寶寶喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，口味清淡，口感和配方都接近母乳，對寶寶腸胃刺激小，寶寶不僅容易接受，還容易消化。而且里面含有益生元成分，寶寶不上火不便秘。我的寶寶還從來沒有過這種情況發(fā)生呢。

1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng)，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克?？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹?，逐漸過度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

1,寶寶哭鬧易醒睡眠不好要注意是否是有饑餓和肚子痛,消化不良肚子脹的可能和是否是有口干等.還要注意是否是有感冒和口腔潰瘍，缺鈣和腋下皮膚是否是有異常等,小孩睡覺做夢也會的。另外如果母乳不足有可能導致容易醒睡眠不好。找到原因針對性地治療。添加配方奶粉和添加輔食斷奶就會好轉(zhuǎn)的

的情況我也遇到過,我的寶寶那么大的時候也是這樣的!白天想睡覺但是不塌實,晚上也是醒來很多次!遇到這樣的情況首先媽媽不要太擔心,因為他現(xiàn)在太小對外面的生活還不是適應,反應比較警覺,所以要媽媽多跟她在一起,多抱抱她讓他產(chǎn)生安全感,這個很重要,這樣寶寶的睡眠就會慢慢改善!在他想睡的時候,盡量給他一個安靜的環(huán)境,光線不要太強!小孩一般每次喂完奶之后就會小睡一會,這個時候不要吵他在你感覺睡熟以后,慢慢放下來!這個睡眠時間雖然不是很長,但是對生長發(fā)育很重要,白天小睡的質(zhì)量好,晚上也就睡的好!記得每次吃奶要吃飽,這樣就可以延長睡眠時間!最好可以有一個人幫幫你,在你累的時候,可以分擔一下!這樣你的精力就會好一點,可以重新哄他!慢慢就會好的以下是一些寶寶睡覺不塌實的詳細資料1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。5、注意肛門外有無蟯蟲。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。如果寶寶沒有其它不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。14、被子或者睡覺姿勢不舒服15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強外，就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒之外，有時在剛睡著后不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭。書上也沒說什么有效的辦法，因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關(guān)愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。