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添加輔食了么，寶貝處于厭奶期，是添加輔食的好時(shí)期。4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開(kāi)始，即從1—2勺開(kāi)始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉（可用母乳、配方奶或蘋(píng)果汁調(diào)配），蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開(kāi)始，然后再喝原汁，接下來(lái)是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚(yú)泥、雞肉、鴨肉、豬肉。米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。米湯：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。蛋黃泥：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。土豆泥：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。青菜泥：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。牛奶紅薯泥：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。香蕉粥：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。牛奶蛋黃米湯粥：在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。青菜汁：將一碗水在鍋中煮開(kāi)，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開(kāi)水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。鮮玉米糊：用刀將玉米粒削下來(lái)，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái)，煮成粘稠狀即可。梨醬：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。鮮橙汁：將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時(shí)，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。西瓜汁：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過(guò)濾后取汁即成。蘋(píng)果胡蘿卜汁：將胡蘿卜、蘋(píng)果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過(guò)濾取汁即可。胡蘿卜山楂汁：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾取汁。西紅柿蘋(píng)果汁：將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙后剝皮，用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出。蘋(píng)果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。白蘿卜生梨汁：將白蘿卜切成細(xì)絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。雞湯南瓜泥：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí)，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候，用消過(guò)毒的紗布將雞肉顆粒過(guò)濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。配方合理均衡營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)配方合理，營(yíng)養(yǎng)均衡一般，輔食最簡(jiǎn)單的配方只含兩種食物，如粥類加一種肉類，稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供給寶寶多種營(yíng)養(yǎng)素，使之成為更完善而平衡的飲食。這種多種混合膳食一般含四種成份：1）一種主食作主要的成分，最好用谷類粥等2）一種蛋白質(zhì)輔助食品，可用動(dòng)物或植物蛋白質(zhì)如奶類、肉類、魚(yú)、蛋、豆類等3）一種含礦物質(zhì)和維生素的輔助食品蔬菜和水果4）一種供應(yīng)熱能的輔助食品油類或糖類以增加混合膳食所提供的熱能當(dāng)以合適的比例采用這四種成份時(shí)，即可形成完善的平衡膳食。注意主輔食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆類，有時(shí)可采用兩種提供蛋白質(zhì)的食物，如豆和小魚(yú)，最好能采用動(dòng)物蛋白質(zhì)以增加生物利用率。最好能選富含維生素C，維生素A，鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。選擇含高能量寶寶的胃容量較小，一餐不能容納過(guò)多的食物，一般6個(gè)月～1歲的寶寶每餐只能吃100～200ml食物。因此應(yīng)為寶寶每餐配制量少但量高、營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。限制純熱能食物給寶寶的飲食，不宜多加油、糖等純熱能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。不含刺激性烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意用不同顏色食物的搭配，這樣可以刺激寶寶的食欲。烹調(diào)時(shí)可放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不宜用刺激性調(diào)味品如：辣椒等，盡量少用或不用味精，烹調(diào)以清蒸或煮為主，不宜煎、炸。新鮮并切碎煮爛選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分；肉類應(yīng)以肝或其他內(nèi)臟及瘦肉為好，豆制品則以豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應(yīng)注意切碎煮爛，但維生素C與制作過(guò)程極有關(guān)系，蔬菜不宜長(zhǎng)時(shí)間燒煮。注意衛(wèi)生在配制輔助食物的過(guò)程中，如不注意衛(wèi)生，就容易引起寶寶胃腸感染，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀的發(fā)生。

喝點(diǎn)催奶茶試試呢，突然沒(méi)了很奇怪啊，如果真的沒(méi)有了就只能喂配方奶了，先沖120毫升試試，不知道孩子胃口如何？不夠的話再加。具體可以參考一下下面的文章，希望能有幫助。0～12個(gè)月喂養(yǎng)階梯第一階梯：0～3個(gè)月　　1.以母乳或其他乳類喂養(yǎng)為主，從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營(yíng)養(yǎng)?！　?.補(bǔ)充維生素D應(yīng)從出生后第3周開(kāi)始。母乳喂養(yǎng)兒每天添加濃魚(yú)肝油滴劑2-3滴，3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次喂食?！　?.從2個(gè)月開(kāi)始，寶貝能夠添加的輔助食品只是富含維生素C的新鮮果汁或果蔬汁，如純鮮蘋(píng)果汁、純鮮橙汁、純蘋(píng)果胡蘿卜汁等。能更好地促進(jìn)鐵在腸道吸收，防止寶貝發(fā)生貧血。喂養(yǎng)Tips：　　*2-5個(gè)月時(shí)先在果汁中兌水，每次喝一湯匙，逐漸增至2-3湯匙。每天上、下午各喂1次，6個(gè)月后可飲用純果汁?！　?果汁加熱時(shí)間不宜過(guò)久，溫度不宜過(guò)高，以免維生素C被破壞　　*盡量讓寶貝多次、反復(fù)嘗試不同口味的果汁。因?yàn)椋獾臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)自不同的水果，這樣可幫助建立多樣化的良好飲食習(xí)慣?！　?發(fā)現(xiàn)寶貝皮膚過(guò)敏或出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)暫時(shí)停止喂食。*由于配方奶中已補(bǔ)充維生素D，可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含的維生素D量及嬰兒奶量，計(jì)算還需加添多少維生素D。第二階梯：4～5個(gè)月　　1.濃魚(yú)肝油滴劑應(yīng)從每天4滴逐漸增至6滴，分2次喂食?！　?.菜汁、果汁應(yīng)從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂食?！　?.開(kāi)始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4只開(kāi)始，先壓碎后放入米湯或奶中調(diào)勻后喂食，待適應(yīng)后增至1/2只。　　4.從4個(gè)半月起，在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，給寶貝添加富含鐵的純米粉(按說(shuō)明)，或每天1湯匙很爛的無(wú)米粒稀粥。如果寶貝消化情況良好，從5個(gè)月起爛粥增至2-3湯匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。喂養(yǎng)Tips：　　*剛開(kāi)始添加米粉時(shí)可用小湯匙喂食，將米粉送到寶貝唇邊吸吮?！　?泥糊狀食物添加時(shí)要由少到多，由一種要多種。　　*添加新的食物最好在上午。*　　一種食物添加后，最好持續(xù)喂3-5天再更換另一種食物。*寶貝患病時(shí)停止添加新食物。第三階梯：6個(gè)月　　1.從這時(shí)起到12個(gè)月，濃魚(yú)肝油每天保持6滴左右，分2次喂食?！　?.菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂食。　　3.煮熟蛋黃增至每天1只，可過(guò)渡到蒸蛋羹，每天半只?！　?.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂食，逐步增至5-6湯匙;也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉系列?！　?.在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥，如胡蘿卜泥或南瓜泥，稍稍加一點(diǎn)鹽。6.如果寶貝吃得好可以減去一次喂奶。喂養(yǎng)Tips：　　*添加新食物時(shí)，同時(shí)給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂(lè)于接受新食物?！　?米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條一起喂食。*這一階段是寶貝學(xué)習(xí)咀嚼和喂食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，并把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。第四階梯：7～8個(gè)月　　1.可由半只蛋羹過(guò)渡到整只蛋羹?！　?.每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6-7湯匙)。一開(kāi)始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚(yú)肉、肉松(不是一次都加入)?！　?.開(kāi)始讓寶貝隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必須先喂輔助食品，然后再喂奶?！　∥桂B(yǎng)Tips：　　*寶貝8個(gè)月后，可提供一些細(xì)小的塊狀食物強(qiáng)化咀嚼能力。*食物的營(yíng)養(yǎng)及口味最好多樣化，避免寶貝日后出現(xiàn)挑食的習(xí)慣。第五階梯：9～10個(gè)月　　1.從這個(gè)時(shí)候起，可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳;上午10點(diǎn)稠粥1碗(大約100-120毫升)，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只;下午2點(diǎn)喂母乳(或牛奶);下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。　　2.如果寶貝吃得順利，可少喂1次奶或開(kāi)始考慮斷奶。喂養(yǎng)Tips：　　*寶貝的牙齒已陸續(xù)萌出，可給一些酥軟的手指狀食物，鍛煉咀嚼和抓握感。　　*當(dāng)寶貝對(duì)添加的食物作出古怪表情時(shí)，媽咪一定要耐心，大約接觸10次以上寶貝才能接受。*盡量讓寶貝接觸多種口味的食物，只有這樣他們才更愿意接受新食物。第六階梯：11-12個(gè)月　　1.寶貝可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等，都可給喂食。但蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變?yōu)橹魇??！　?.如果正處于春天或秋涼季節(jié)，可以考慮斷奶?！　∥桂B(yǎng)Tips：　　*小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃，增添進(jìn)食樂(lè)趣。　　*　不可用食物來(lái)獎(jiǎng)懲寶貝喜不喜歡吃新食物，應(yīng)借助進(jìn)食建立親子關(guān)系。

母乳是你給你的嬰兒一生最好的開(kāi)始。如你所知，母乳是嬰兒頭四到六個(gè)月最完美的食物。有幾個(gè)很好的理由支持你等到至少半歲時(shí)才給嬰兒添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個(gè)月給其他的食物。2、太早給輔食易引起過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還無(wú)法接受母乳以外的食物。3、當(dāng)嬰兒開(kāi)始吃其他食物后，他較少來(lái)吸吮母乳，將減少奶水的分泌，你的孩子以吸收了較差的食物來(lái)取代數(shù)千年來(lái)自然界最完美的東西----母乳。在嬰兒的頭一年里，母乳仍然是嬰兒營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。在嬰兒半歲以前還未添加輔食時(shí)，母乳是嬰兒最完整的食物。對(duì)于健康、足月的嬰兒，營(yíng)養(yǎng)品的添加通常是不必要的。如果媽媽從所吃的食物里得到好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，產(chǎn)生的乳汁將供應(yīng)嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。何時(shí)可以開(kāi)始喂食物了呢？如果嬰兒差不多六個(gè)月大了，你可能已經(jīng)知道應(yīng)根據(jù)嬰兒的需要喂奶而不是時(shí)鐘。嬰兒會(huì)讓你知道他什么時(shí)候餓了、什么時(shí)候飽了不想再吸奶了。同樣地，他會(huì)讓你知道何時(shí)他準(zhǔn)備好要吃輔食了。他會(huì)顯現(xiàn)出一些征兆表示他已準(zhǔn)備好要開(kāi)始接受其他食物了。1、約半歲大時(shí)每次伸出手來(lái)想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴里送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。2、嬰兒背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你可能還發(fā)現(xiàn)到他已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙了。3、當(dāng)嬰兒準(zhǔn)備要接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部的肌肉將發(fā)展至可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來(lái)完成這個(gè)咀嚼的動(dòng)作。您開(kāi)始覺(jué)得他突然餓得很快，常常要吃奶。若是嬰兒小于六個(gè)月大但嬰兒喂奶需求增加，并不意味著他已準(zhǔn)備要接受輔食，這種成長(zhǎng)時(shí)對(duì)母乳短暫的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供應(yīng)便會(huì)增加而嬰兒的需求也將回到正常。相反地對(duì)于夜間給嬰兒一餐讓他可以睡過(guò)夜的傳說(shuō)，有人研究將提早給嬰兒輔食及沒(méi)有提早給的做比較，結(jié)果其可以在夜間睡過(guò)夜的年齡卻一樣。如果有人向你證明他的孩子在給了輔食之后便能睡過(guò)夜，那么很可能這嬰兒在之前已開(kāi)始睡過(guò)夜了。嬰兒食品占有廣大的市場(chǎng)在我們?cè)婺改莻€(gè)年代，準(zhǔn)備輔食是非常簡(jiǎn)單的。嬰兒剛開(kāi)始的輔食是從家人吃的食物中拿來(lái)制作的，制成糊狀或切成小小塊。今日的媽媽們對(duì)于開(kāi)始準(zhǔn)備嬰兒食物感到困惑。嬰兒食品制造商在他們的廣告里，強(qiáng)調(diào)輔食要從嬰兒體重增至二倍或到達(dá)13磅（5.8公斤）便要開(kāi)始，這對(duì)喂母乳的嬰兒而言，其所指的開(kāi)始給嬰兒添加輔食的時(shí)間并不適當(dāng)。因?yàn)橛行┏阅溉榈膵雰?，體重在一開(kāi)始增加得很快，他們經(jīng)常是二至四個(gè)月大時(shí)便增加至二倍重或是到達(dá)13磅，這個(gè)體重和他們是否有能力可以消化輔食無(wú)關(guān)。當(dāng)媽媽們愈來(lái)愈懂得他們嬰兒的營(yíng)養(yǎng)所需，他們對(duì)于用廠商制造好的嬰兒食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、鹽及防腐劑的。那些嬰兒食品和新鮮的水果、蔬菜相比是相當(dāng)昂貴的。如果你要用市售的嬰兒食品，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要確定看清楚標(biāo)示上的說(shuō)明以避免不必要的添加物。如何開(kāi)始喂食一開(kāi)始你在給嬰兒輔食的態(tài)度比別人告訴你的經(jīng)驗(yàn)重要。你不需要把嬰兒喂到很飽，剛開(kāi)始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當(dāng)然啦，要以孩子的意愿為根據(jù)。切記嬰兒在極度饑餓時(shí)是沒(méi)有心情去嘗試新的食物的，在最初的幾個(gè)星期，最好在吃完媽后來(lái)喂食物，兩個(gè)最合適的時(shí)間是上午9-10點(diǎn)及下午3-4點(diǎn)，因?yàn)槟菚r(shí)您不必?fù)?dān)心會(huì)耽誤做飯的時(shí)間。給嬰兒吃新的食物時(shí)，首先，一次只一種每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次漸增加份量，這樣過(guò)了一星期，如果沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才能再試另一種新的食物，嬰兒在滿六個(gè)月以前很容易對(duì)食物過(guò)敏而引起不良反應(yīng)，在滿六個(gè)月以后，有時(shí)也會(huì)有可能的。如果某種食物有過(guò)敏反應(yīng)，如氣喘、皮膚紅腫、屁股痛等現(xiàn)象，那么就得停吃一星期，這樣再兩次或三次，如果還是一樣，則須停吃六個(gè)月以上。切記，有點(diǎn)臟亂本來(lái)就是每個(gè)游戲里所少不了的。在開(kāi)始輔食時(shí)，整個(gè)過(guò)程對(duì)嬰兒來(lái)講是個(gè)游戲并期望他和他的食物玩在一起，他能學(xué)到：感覺(jué)、搗碎、涂抹及品嘗食物。如果你準(zhǔn)備這樣做，不要受到他在未用完餐前經(jīng)常以抹得滿臉都是為樂(lè)的影響。當(dāng)他在吃東西時(shí)你可以給嬰兒用大圍兜或是脫掉他的衣服（僅剩下尿布），吃完后再帶去沖洗?？梢杂门f報(bào)紙或塑膠墊放在高腳椅下面以保護(hù)你的地板（尤其是鋪了地毯時(shí)）。在前幾個(gè)星期，有的媽媽喜歡用攪碎機(jī)、食物處理機(jī)或嬰兒的食品研磨器來(lái)把食物弄得和罐裝嬰兒食物一樣碎。通常從六個(gè)月大開(kāi)始吃食物的嬰兒不需要如此做，只需在準(zhǔn)備家人的食物中留下一些不加鹽的部分，把它切成小塊狀即可。要提醒大家的是，這時(shí)的嬰兒對(duì)于任何不同的方式有極大的情緒反應(yīng)，在你的嬰兒練習(xí)自己抓取食物時(shí)，不要將他獨(dú)自留在那里而離開(kāi)。確認(rèn)在他躺著時(shí)嘴里沒(méi)有食物，以免卡到喉嚨而嗆到。

母乳是嬰兒的天然最好食物。一個(gè)健康的母親可提供足月兒正常生長(zhǎng)到6月所需要的的營(yíng)養(yǎng)素、能量、液體量。隨著嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育，母乳的營(yíng)養(yǎng)漸漸不能滿足需要。為滿足嬰兒迅速發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，必須逐步地添加除母乳外的其它食物即輔食。添加輔食通常從4～6月齡開(kāi)始，持續(xù)6～8月或更長(zhǎng)，期間母乳照常喂養(yǎng)，直到斷奶?？茖W(xué)添加輔食與母乳喂養(yǎng)同等重要。輔食添加，不僅是營(yíng)養(yǎng)需要，而且是體格和心理發(fā)育的需要。隨著月齡的增大，齒齦粘膜的堅(jiān)硬及乳牙的萌出，喂養(yǎng)嬰兒軟的半固體食物，嬰兒會(huì)嘗試咀嚼食物，有利于乳牙的萌出和訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能，并養(yǎng)成對(duì)食物先咀嚼后吞咽的習(xí)慣，以免日后喂養(yǎng)困難。另外，應(yīng)從奶瓶喂養(yǎng)，逐步過(guò)渡為用小茶匙、小杯、小碗喂養(yǎng)。對(duì)于1～2歲后的幼兒，繼續(xù)用奶瓶喂養(yǎng)會(huì)被同伴認(rèn)為是一種幼稚的行為，而用小勺、碗、杯等喂養(yǎng)則有利于嬰幼兒的心理成熟。但是，如何科學(xué)添加輔食呢？一、添加輔食的時(shí)機(jī)通常，4－6月的嬰兒，體重達(dá)到6.5－7公斤或者體重達(dá)到出生的兩倍即可添加輔食。二、添加輔食的原則考慮消化能力、進(jìn)食量和營(yíng)養(yǎng)需求。消化能力強(qiáng)、食量大的嬰兒可以適當(dāng)增加輔助食品量。為提供能量，可添加淀粉類輔食如米粉、稀飯、面條；提供蛋白質(zhì)可選奶粉、蛋黃、富含蛋白質(zhì)的大豆制品、或強(qiáng)化蛋白質(zhì)的米粉、較嫩的魚(yú)肉、豬肉等；補(bǔ)充鐵質(zhì)，首選肝泥或動(dòng)物血。逐步適應(yīng)。添加輔食可先試一種（如米糊或爛粥），經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種，然后逐步擴(kuò)大添加的輔食的品種。由稀到稠，由淡到濃。如剛開(kāi)始添加米粉時(shí)可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。當(dāng)嬰兒習(xí)慣后就可以逐步變稠。食物開(kāi)始要制成泥或汁，以利吞咽；當(dāng)乳牙萌出后可以適當(dāng)粗一些和硬一點(diǎn)，以訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能。量由少到多，質(zhì)地由細(xì)到粗。開(kāi)始只是補(bǔ)充母乳的不足，以后逐步用輔食替代部分母乳或代乳品。三、輔助食品的添加順序食物添加的順序?yàn)橄葐渭兒蠡旌?，先液體后固體，先谷類、水果、蔬菜，后魚(yú)、蛋、肉。鑒于嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)鐵逐漸消耗，母乳中鐵含量較低，鐵強(qiáng)化嬰兒谷物可作為第一個(gè)斷奶食物，以預(yù)防缺鐵性貧血。鑒于嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)、鈣的需要，配方奶應(yīng)作為母乳外能量、蛋白質(zhì)、鈣及許多營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充物。為促進(jìn)嬰兒牙齒的萌出，可為6～8月齡以上的嬰兒提供品種豐富的可咀嚼的食物。具體講，4～5月齡，添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黃、魚(yú)泥、豆腐及動(dòng)物血；6～9月齡，添加餅干、面條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12月齡，添加稠粥、爛飯、面包、饅頭、碎菜及肉末。四、營(yíng)養(yǎng)素的添加妊娠期母體為胎嬰兒儲(chǔ)備的鐵在嬰兒4月齡時(shí)已基本耗竭，如不補(bǔ)充含鐵豐富的食物或在輔食中強(qiáng)化鐵，嬰兒缺鐵性貧血極易發(fā)生。因此應(yīng)注意鐵強(qiáng)化的輔食的補(bǔ)充，維生素C能幫助鐵的吸收，應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素C豐富的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物血、肝泥、蛋黃等。另外，嬰兒易缺乏的是維生素D和維生素A。維生素D缺乏可造成佝僂病，維生素A缺乏可使免疫能力低下，容易出現(xiàn)呼吸道感染。食物中的維生素A、D含量少，可以口服魚(yú)肝油補(bǔ)充。五、添加輔食的次數(shù)嬰兒頻繁進(jìn)食（超過(guò)7－8次/天）或者延遲停止夜間進(jìn)食，使胃排空不足，會(huì)影響嬰兒食欲。一般安排嬰兒一天5－6餐有利于消化。六、輔食的量嬰幼兒有準(zhǔn)確判斷能量攝入的能力，早餐吃的很多，中餐或者晚餐就會(huì)減少；中餐多了，晚餐或第二天早餐就會(huì)減少。不要用大人的思想或標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，否則會(huì)影響孩子的食欲甚至出現(xiàn)消化不良。

寶寶便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在腸道中部分發(fā)酵，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。還可以加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥給寶寶喝，蔬菜中大量的纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便。輔食中有B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便有幫助。偏方：香蕉用微波爐打1分鐘后食用。用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來(lái)沖牛奶,你試試.便秘的常見(jiàn)原因?yàn)椋骸　　?)食物成分不當(dāng)，或進(jìn)食過(guò)少。如用牛乳喂養(yǎng)，牛乳沖得太濃，或糖分過(guò)少，因?yàn)榕Ｄ讨械鞍踪|(zhì)較多，大便已很干燥，如果牛奶濃了，蛋白質(zhì)更多，如果缺乏適當(dāng)?shù)奶欠?，大便干結(jié)就不易排出。如果再吃鈣粉，則形成鈣化酪蛋白，使大便更干，日復(fù)一日，就會(huì)引起便秘。大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘?！　　?〉缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配，如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣，到時(shí)候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久，大便也不會(huì)太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀桑疟銜r(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。　　〈3)腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘?！　?4)吃母乳的孩子也會(huì)發(fā)生便秘，原因可能為：①母乳不足，小兒會(huì)隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量也較少；②母奶雖足，但母奶質(zhì)量較好，含蛋白質(zhì)較多，含鈣量也很高，大便會(huì)偏堿性，這種大便較硬而干，不易排出。改進(jìn)的方法是改變母親的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少乳母的蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過(guò)一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類的攝入，可以吃點(diǎn)肥肉、核桃、面條、蔬菜之類，這樣母奶中所含脂肪及糖類會(huì)相對(duì)增高，另外可以多吃點(diǎn)水份，乳母多喝湯，嬰兒兩頓奶之間喂點(diǎn)開(kāi)水，都可以使便秘得到改善。出汗是一種生理現(xiàn)象，是機(jī)體通過(guò)排出汗液來(lái)散發(fā)熱量，從而維持正常體溫的過(guò)程。出汗過(guò)多稱為多汗，分為生理性和病理性兩種，絕大多數(shù)嬰幼兒為生理性多汗。這是因?yàn)閶胗變浩つw含水分量大，微血管豐富，因此通過(guò)皮膚蒸發(fā)的水分也相對(duì)的較多，加上嬰幼兒活潑好動(dòng)，出汗自然多于成人。此外穿衣過(guò)多、蓋被過(guò)厚、室溫過(guò)高低溫因素也造成幼兒多汗，通常小兒剛?cè)胨瘯r(shí)出汗多是由于積存體內(nèi)多余的能量需要釋放造成的，也是生理性多汗。不必?fù)?dān)心!寶寶睡眠出汗或稍一活動(dòng)就出汗是一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象，小兒新陳代謝旺盛，且活潑好動(dòng)因此出汗比成人多。人體中微量元素都能通過(guò)汗液排泄，鋅是其中之一。因此兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，對(duì)鋅的需求量比較大，大量出汗會(huì)使鋅丟失過(guò)多，所以多汗寶寶應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鋅。