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寶寶的體溫在某些因素的影響下,常常會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng).例如在傍晚時(shí),寶寶的體溫往往比清晨時(shí)要高一些；寶寶進(jìn)食,哭鬧,運(yùn)動(dòng)后,體溫也會(huì)暫時(shí)升高；如果衣被過(guò)厚,室溫過(guò)高等,寶寶的體溫也會(huì)升高一些.如果寶寶有這種暫時(shí)的,幅度不大的體溫波動(dòng),只要他的一般情況良好,精神活潑,沒(méi)有其它癥狀和體征,通常也不應(yīng)該考慮是病態(tài).　　正常體溫參考值　　口腔體溫范圍36.7℃～37.7℃之間　　腋窩溫度范圍36.0℃～37.4℃之間　　直腸溫度范圍36.9℃～37.9℃之間　　▲選擇合適的降溫方法　　寶寶發(fā)熱,臨床上常用的降溫方法主要有兩種：物理降溫,藥物降溫.不管采用何種方法幫助寶寶降溫,要根據(jù)寶寶的年齡,體質(zhì)和發(fā)熱程度來(lái)決定.　　新生兒期寶寶發(fā)熱一般不宜采用藥物降溫；嬰幼兒一般感染所致的發(fā)熱最好先采用適當(dāng)?shù)奈锢斫禍卮胧?但對(duì)麻疹等出疹性疾病的患兒不宜采用冷敷和酒精擦浴降溫,以免刺激皮膚,影響皮疹透發(fā).　　如果使用藥物降溫,要注意劑量不要太大,以免使寶寶出汗過(guò)多而引起虛脫或電解質(zhì)紊亂.兒科常用的退熱藥物種類(lèi)很多,不管使用哪種退熱劑,都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.　　家庭實(shí)用物理降溫法　　▲頭部濕冷敷：將濕毛巾敷于發(fā)熱寶寶的前額,2～3分鐘換1次.　　▲冰枕：把冰塊搗碎,與水一起裝入冰袋(或熱水袋)內(nèi),排出空氣后,擰緊袋口,放在發(fā)熱寶寶的枕頸部.　　▲溫水?。鹤尠l(fā)熱寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘　　▲擦?。河?0%～50%的酒精或冷水浸濕紗布,洗擦發(fā)熱寶寶的上肢,下肢,額部,頸部,腋下及腹股溝等處.　家用藥物降溫注意事項(xiàng)　　▲請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥.　　▲給發(fā)熱寶寶用藥不可操之過(guò)急,如果服用一次后,熱度不退,再次服藥需間隔4～6小時(shí).　　▲給寶寶服用的退熱藥用量不可太大.例如,常用藥撲熱息痛,患兒每公斤體重服用10～15毫克.如過(guò)寶寶服用撲熱息痛一日量超過(guò)3克,即可發(fā)生急性中毒,甚至引起致死性肝損害.　　▲不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶服用多種退熱藥,降溫幅度不宜太大,太快,否則寶寶會(huì)出現(xiàn)體溫不升,虛脫等情況.　　▲退熱藥只是在寶寶發(fā)熱時(shí)才有退熱作用,寶寶不發(fā)熱時(shí),服用退熱藥并無(wú)預(yù)防發(fā)熱的作用.　　▲在給寶寶服用退熱藥后,如果寶寶出汗較多,要及時(shí)給他補(bǔ)充水分,以免發(fā)生虛脫.　　寶寶發(fā)熱吃什么　　寶寶發(fā)熱時(shí),身體新陳代謝加快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗會(huì)大大增加,體內(nèi)水分也會(huì)明顯消耗.同時(shí),由于發(fā)熱,寶寶體內(nèi)消化液的分泌會(huì)減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,消化功能會(huì)明顯減弱.所以,爸爸媽媽一定要注意寶寶發(fā)熱時(shí)的飲食調(diào)理,高熱量,高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物是最佳的選擇.另外,少食多餐,寶寶每天進(jìn)食以6～7次為宜.　　1,米湯：將大米煮爛去渣,加入少許白糖調(diào)味.米湯水分充足,易被消化吸收.　　2,綠豆湯：將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖.綠豆具有清熱,解毒的作用,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有利于寶寶體內(nèi)毒素的排出,可以幫助寶寶退熱.　　3,雞蛋羹：把1～2個(gè)雞蛋打勻,加入適量溫水,蒸熟后讓寶寶食用.雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收.　　4,鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱,潤(rùn)肺,止咳的作用,適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶.　　5,鮮蘋(píng)果汁：蘋(píng)果汁中含有大量的維生素C,既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要,又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素.　　6,銀花茶：銀花10克,煎水加糖飲用.　　如果寶寶因?yàn)榘l(fā)熱而食欲不好,不要勉強(qiáng)給他喂食,但要盡量補(bǔ)充水分.在寶寶發(fā)熱期間,不要任意給寶寶增加以前沒(méi)有吃過(guò)的食物,以免引起腹瀉.正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃.一般當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃以上時(shí),可認(rèn)為發(fā)熱.其中,低熱是指體溫波動(dòng)于38℃左右,高熱時(shí)體溫在39℃以上.連續(xù)發(fā)熱兩個(gè)星期以上稱(chēng)為長(zhǎng)期發(fā)熱.上述基礎(chǔ)體溫是指的直腸溫度,即從肛門(mén)所測(cè)得,一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃,腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃.同事的孩子有一回發(fā)燒,也是的,退燒藥才吃下去,不一會(huì)就退下去了,過(guò)了幾個(gè)小時(shí)又燒起來(lái),如此反復(fù).送去醫(yī)院看了,驗(yàn)了個(gè)血,為病毒性感染引起的發(fā)燒,病毒性感染的一個(gè)特征就是反復(fù)發(fā)燒.醫(yī)生并沒(méi)有開(kāi)退熱針,也沒(méi)吊瓶,只是開(kāi)了3針抗病毒針,打了3天果然就沒(méi)再高起來(lái)過(guò).若高燒38.5度以上,請(qǐng)立即讓醫(yī)生確診是病毒感染的,還是細(xì)菌感染的,病毒感染就用抗病毒藥（如：利巴韋林）,細(xì)菌感染的就用抗菌素（如頭孢類(lèi)）,不要急于退燒,燒只是表象,要把病因找出來(lái).另外我想說(shuō)的是不要迷信輸液.醫(yī)生說(shuō)了,可以吃藥的不要打針,可以打針的不要輸液,關(guān)鍵是要用對(duì)藥,而不是用重藥.注意環(huán)境溫度是否過(guò)高.在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時(shí)熱氣不易散發(fā),使體溫升高.但是這種發(fā)熱一般時(shí)間不會(huì)太久,再給孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗個(gè)溫水澡,幾小時(shí)后體溫就會(huì)降到正常.在冬季,如果室內(nèi)溫度過(guò)高,嬰兒又包裹得過(guò)多,也會(huì)使嬰兒體溫升高.

兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發(fā)燒?，F(xiàn)在用耳溫槍的機(jī)會(huì)較多，耳溫槍所量的溫度與肛溫相近，均稱(chēng)為“核心溫度”(coretemperature)。第3，如何正確量體溫？　　1.測(cè)量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門(mén)內(nèi)，對(duì)寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。2.三歲以下寶寶適用水銀溫度計(jì)或耳溫槍?zhuān)憾鷾貥尩臏?zhǔn)確性及安全性已被醫(yī)界肯定；水銀溫度計(jì)則較電子溫度計(jì)準(zhǔn)確。3.使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測(cè)量到的體溫才準(zhǔn)確。4.需測(cè)量足夠時(shí)間：若測(cè)量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。5.肛表要先潤(rùn)滑：測(cè)量肛溫前，需先在肛表上涂上潤(rùn)滑膏，然后插入肛門(mén)內(nèi)2公分即可。6.洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫：洗澡后要半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量體溫；吃熱的食物、大熱天剛從外面進(jìn)來(lái)或運(yùn)動(dòng)后，其體溫在38～38.5℃之間，應(yīng)先休息半小時(shí)后再量，不宜遽然診斷為發(fā)燒。第4，一發(fā)燒就要馬上退燒嗎？　　發(fā)燒是一個(gè)警訊，它在通知你身體有某部位生病了；然而發(fā)燒本身不至于傷害孩子，所以退燒是否必要，長(zhǎng)久以來(lái)一直有爭(zhēng)議。主張不必退燒的學(xué)者診斷，發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng)，可以幫助白血球抵抗細(xì)菌。分析發(fā)燒的形態(tài)可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導(dǎo)。此外，發(fā)燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發(fā)燒是不必急著退燒的。不過(guò)，多數(shù)醫(yī)生贊成適度的退燒。因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)增加新陳代謝，造成內(nèi)在的消耗，病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水，發(fā)燒造成水分蒸發(fā)，更是惡性循環(huán)，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發(fā)燒引起傷害是不必要的。第5，如何自行幫寶寶退燒？當(dāng)寶寶體溫達(dá)上述的發(fā)燒溫度時(shí)，使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些：　　1.冷敷法：這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開(kāi)，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時(shí)一次。3.溫酒精拭?。壕凭猎?0%酒精兌自來(lái)水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門(mén)窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，就可以再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。5.多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。6.使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及兒童可用。但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。7.適當(dāng)增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗瑒t表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

判斷寶寶是否發(fā)熱，測(cè)量體溫是可靠而科學(xué)的方法。而測(cè)量體溫通常會(huì)測(cè)量3個(gè)部位：口腔、腋窩及肛門(mén)，這三個(gè)部位正常的體溫分別為：肛門(mén)為36.5℃～37.5℃之間;口腔為36.2℃～37.3℃之間;腋窩為35.9℃～37.2℃之間，如果測(cè)量得到的體溫超過(guò)正常范圍0.5℃以上時(shí)，稱(chēng)為發(fā)熱;不超過(guò)38℃稱(chēng)為低熱;超過(guò)39℃者為高熱。值得提醒的是：寶寶的體溫受外界的影響很大，很可能是跟天氣熱或者衣服裹的太嚴(yán)都是有一定的關(guān)系的，你需要仔細(xì)觀察

新生兒的體溫是偏高的，正常新生兒肛溫在36.2度-37.8度之間，腋下溫度在36度-37度之間;新生兒肛溫超過(guò)37.8度，腋溫超過(guò)37度，即為發(fā)熱。36.4~37.2都是正常，超過(guò)37.5就算發(fā)燒了，但是在38度以下還算低燒。如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)就不用去醫(yī)院，不要給孩子穿太多，比成人穿的多一點(diǎn)就好，多給孩子喝水，也可以用溫水給孩子擦拭身體，如果體溫到了38度以上就得去醫(yī)院了。在不明情況的時(shí)候切記不要隨便給新生兒吃藥!!!

新生兒的體溫是偏高的，正常新生兒肛溫在36.2度-37.8度之間，腋下溫度在36度-37度之間;新生兒肛溫超過(guò)37.8度，腋溫超過(guò)37度，即為發(fā)熱。36.4~37.2都是正常，超過(guò)37.5就算發(fā)燒了，但是在38度以下還算低燒。如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)就不用去醫(yī)院，不要給孩子穿太多，比成人穿的多一點(diǎn)就好，多給孩子喝水，也可以用溫水給孩子擦拭身體，如果體溫到了38度以上就得去醫(yī)院了。在不明情況的時(shí)候切記不要隨便給新生兒吃藥。