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懷孕 7 個(gè)月時(shí)，孕婦要注意飲食營養(yǎng)、身體變化、胎動(dòng)情況、產(chǎn)檢安排和心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)素，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品及新鮮蔬果。 2.身體變化：可能出現(xiàn)下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐，可通過按摩緩解。 3.胎動(dòng)情況：每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)。 4.產(chǎn)檢安排：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，包括超聲檢查胎兒發(fā)育、胎位等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，懷孕 7 個(gè)月是孕期的重要階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，確保孕期順利。

寶媽是孕幾周呢？按照孕七月的參考值：孕25周：雙頂徑的平均值為6.39士0.70，腹圍的平均值為19.64士2.20，股骨長為4.65士0.42。孕26周：雙頂徑的平均值為6.68士0.61，腹圍的平均值為21.62士2.30，股骨長為4.87士O.41。孕27周：雙頂徑的平均值為6.98士0.57，腹圍的平均值為21.81士2.12，股骨長為5.10士0.41。孕28周：雙頂徑的平均值為7.24士O.65，腹圍的平均值為22.86士2.41，股骨長為5.35士0.55。如果寶媽是孕28周，足七個(gè)月，各項(xiàng)指標(biāo)都在參考值范圍內(nèi)，不要擔(dān)心呀~

你好，一般在孕15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。你現(xiàn)在正好30周，正是頻繁胎動(dòng)的時(shí)候，是正常的。孕婦胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度是不一樣的。每個(gè)寶寶的胎動(dòng)都有自己的規(guī)律，如果一直胎動(dòng)頻繁，那你多半不用擔(dān)心。要自己監(jiān)控寶寶的健康狀況，一個(gè)重要的手段是在懷孕中晚期堅(jiān)持每天在固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。建議在懷孕30~32周以后就每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)。如果出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧現(xiàn)象，首先你的胎動(dòng)就會(huì)有變化。祝你生個(gè)好寶寶！

你好，懷孕7個(gè)月，胎兒的各個(gè)器官已經(jīng)成型，此時(shí)用藥一般不會(huì)引起胎兒畸形的危險(xiǎn)，所以可以稍微放松孕婦用的謹(jǐn)慎，你可以吃些：阿莫西林、板藍(lán)根、雙黃蓮口服液等。你可以吃些：阿莫西林、板藍(lán)根、雙黃蓮口服液等。1、感冒一般同普通病毒引起，多數(shù)不引起胎兒畸形；病程為7天，一般7天后癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)或是痊愈。2、多喝水、多喝湯，加速毒素排出體外，讓機(jī)體恢復(fù)快些。3、多休息、多補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，利于機(jī)體恢復(fù)。

您好，從以下幾點(diǎn)注意起來：藥物∶到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。走路：大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。運(yùn)動(dòng)：多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。出門：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門，去太遠(yuǎn)的地方旅行。飲食∶盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。衛(wèi)生：孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆?，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。性生活∶在孕期的最后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。工作：如果你要長時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起來活?dòng)一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。做家務(wù)：不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。做家務(wù)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要太激烈。不要忽視妊娠紋：從懷孕中期開始，你的肚子及身體其他部分就可能已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋了。到了孕晚期，妊娠紋可能更加明顯。孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)局部皮膚使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，這些方法都能減少妊娠紋的產(chǎn)生。孕婦自我監(jiān)測(cè)數(shù)胎動(dòng)：胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽把握和了解胎寶寶現(xiàn)狀的最好信號(hào)。孕晚期是胎兒活動(dòng)頻繁的時(shí)期，孕婦的感覺也會(huì)很明顯。產(chǎn)前檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)教你自我監(jiān)護(hù)胎動(dòng)的方法，好好學(xué)一下，在家里認(rèn)真數(shù)胎動(dòng)，根據(jù)胎動(dòng)的規(guī)律來監(jiān)測(cè)胎兒情況。一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上，12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好。如果少于20次，就意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說明胎兒有危險(xiǎn)，需要去醫(yī)院檢查。測(cè)量宮高：從下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周，宮高應(yīng)達(dá)到劍突下1-2橫指。如果連續(xù)2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫(yī)院。測(cè)量腹圍：每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進(jìn)行測(cè)量。懷孕34周后，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時(shí)則應(yīng)警惕羊水過多。祝健康！