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妊娠紋一旦形成，較難完全消除，但通過多種方法可以減輕其外觀。包括皮膚護(hù)理、激光治療、藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚濕潤，使用富含維生素 E 和膠原蛋白的護(hù)膚品，有助于改善皮膚彈性。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等，可刺激膠原蛋白再生，減輕妊娠紋。 3.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、硅酮制劑等，能在一定程度上減輕妊娠紋。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應(yīng)。 4.物理治療：微針治療可促進(jìn)皮膚修復(fù)，但治療過程可能有輕微疼痛。 5.生活方式調(diào)整：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免體重快速增長或減少，適度運(yùn)動(dòng)。 妊娠紋的改善需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，建議在正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

妊娠紋是因?yàn)閼言袑?dǎo)致平復(fù)過度緊繃以致超過了皮膚正常的彈性所形成的,懷孕的時(shí)候體重增加過快也會(huì)引起妊娠紋.從目前的醫(yī)學(xué)美容水平來看,妊娠紋很少完全消失,只會(huì)顏色變淺或條紋變細(xì),涂抹防妊娠紋的精油和軟膏,只會(huì)讓皮膚感覺清涼,鎮(zhèn)靜和舒服,卻不能預(yù)防和治愈指導(dǎo)意見：妊娠紋是寶寶留給媽媽的禮物,不太好消除的呀,但在孕期用一點(diǎn)橄欖油經(jīng)常按摩一下肚皮,產(chǎn)生也可多做按摩,并吃一點(diǎn)蜂蜜一類保養(yǎng)皮膚的食品,會(huì)對(duì)淡化妊娠紋有幫助的.

一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會(huì)消失的,而是它的顏色逐漸變淺成為細(xì)的,有銀色光澤的條紋,不損害健康.產(chǎn)后在沐浴時(shí),堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)局部血液循環(huán),沐浴后在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上保護(hù)油脂可有效改善癥狀.平時(shí)多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品,可幫助改善癥狀.

要想徹底去除妊娠紋要控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮的新陳代謝功能。條件好的話，每天使用“蘊(yùn)妙”的產(chǎn)品，這個(gè)牌子效果還可以的。

首先,孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性.這樣,當(dāng)皮膚張力變大時(shí),皮膚彈力纖維的抗張強(qiáng)度較大,不易斷裂.其次,孕前就要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物.營養(yǎng)好,皮膚彈性也會(huì)好.第三,未懷孕時(shí),可以使用一些有增強(qiáng)皮膚彈性的按摩霜進(jìn)行自我按摩或到美容院去做全身皮膚護(hù)理.懷孕以后,要注意以下幾點(diǎn)：第一,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等.第二,保證均衡,營養(yǎng)的膳食.多食用富含蛋白質(zhì),維生素的食物,避免過多攝入碳水化合物,避免攝入熱量過剩,導(dǎo)致體重增長過多.到分娩前,體重比懷孕前增長10公斤左右為宜.第三,淋浴水溫不要過高.可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并用軟毛浴刷或圓頭木刷輕輕按摩腹部皮膚,從而增強(qiáng)皮膚彈性.