国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

增強(qiáng)寶寶抵抗力，可從合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、按時(shí)接種疫苗、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。 1.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等。 2.充足睡眠：每天保證寶寶有足夠的睡眠時(shí)間，不同年齡段需求不同，新生兒約 16-20 小時(shí)，幼兒約 11-13 小時(shí)。 3.適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)寶寶年齡進(jìn)行適宜的運(yùn)動，如嬰兒期的被動操，幼兒期的戶外活動。 4.按時(shí)接種疫苗：能有效預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)寶寶對特定病原體的抵抗力。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免接觸不潔物品，防止病從口入。 總之，增強(qiáng)寶寶抵抗力需要家長從多方面關(guān)注和努力，為寶寶的健康成長創(chuàng)造良好條件。

1、提倡母乳喂養(yǎng)母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒?！　?、體格鍛煉體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進(jìn)行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進(jìn)一步實(shí)行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣?。╁憻?，以取得更好的效果?！　?、增加營養(yǎng)獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低?！　?、按時(shí)預(yù)防接種如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

牛初乳是牛犢誕生后的第一份食物，牛初乳是乳牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)所分泌的乳汁，是牛犢在新生環(huán)境下，抵抗外來病毒及細(xì)菌侵襲的重要保證，它包含了牛犢成長最重要的免疫因子和生長因子，可以幫助抵抗外來病原和促進(jìn)生長發(fā)育。免疫因子免疫因子是一種天然抗體，主要成分為五種免疫球蛋白(IgG、IgA、lgM、IgD、IgE)，當(dāng)中以IgG的成分最重要。除可抵抗病毒及外來致病原，還可促進(jìn)有益菌群生長和營養(yǎng)消化吸收，提高免疫力。生長因子生長因子是天然生長素，有多種支持身體生長的重要成份(IGF、EGF、TGF、FGF、NGF、PDGF等)，可促進(jìn)身體內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)、纖維細(xì)胞、皮膚系統(tǒng)、內(nèi)分泌新陳代謝、消化系統(tǒng)等的生長發(fā)育，并能調(diào)節(jié)血糖含量，幫助修復(fù)組織，修復(fù)細(xì)胞DNA及RNA，使新生細(xì)胞增多，從而促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)耐力和體力，延緩衰老。牛初乳類似媽媽的初乳，因?yàn)闀r(shí)間久了媽媽的奶沒有初乳那么營養(yǎng)了，可以補(bǔ)充點(diǎn)牛初乳哦！

你好！如果想增加寶寶免疫力的話,最好的辦法就是不用藥,以食補(bǔ)代替藥補(bǔ).食補(bǔ)是增加增加寶寶免疫力的最好辦法。平時(shí)要做到營養(yǎng)均衡,不挑食,多吃新鮮水果及蔬菜,因?yàn)槭卟怂?dāng)中含有較多維生素C,可以幫助寶寶增加免疫力。另外，再告訴你增加寶寶抵抗力有下面方法：1、穿得少，穿多了寶寶很容易出汗的，更容易感冒。2、晚上不要讓寶寶過于興奮，保證寶寶的夜間睡眠，使寶寶身體得到充分的休息，從而達(dá)到防疾病的作用。3、無論哪個(gè)季節(jié)都要堅(jiān)持戶外運(yùn)動。這樣可使寶寶適應(yīng)大自然的氣候，使寶寶的大腦體溫調(diào)節(jié)中樞得到鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。4、不要過度增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，因?yàn)闀箤殞毭庖吡档投谆疾　Ｗ龅揭陨线@些，相信寶寶的抵抗力一定會有所改善的。最后，祝寶寶健康成長！

增強(qiáng)寶貝抵抗力3法　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體棒棒的，疾病自然遠(yuǎn)離。吃好，睡好，平時(shí)多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動，身體自然健康　　2、可以學(xué)習(xí)一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡?；蛘咴跉鉁嘏偷臅r(shí)候、兩餐之間進(jìn)行。經(jīng)常堅(jiān)持，可以起到增強(qiáng)寶貝抵抗力的效果　　3、在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場等公共場所?？梢缘綉敉馊丝诿芏刃〉墓珗@、廣場活動。為寶貝增強(qiáng)抵抗力2妙招　　1、經(jīng)常帶寶貝進(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬曬太陽　　即使是在冬日。也不要整日待在室內(nèi)，這樣會使寶貝的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，寶貝對寒冷的耐受能力就會降低，寶貝反而容易患病。應(yīng)該經(jīng)常帶寶貝到戶外環(huán)境中活動，讓寶貝呼吸新鮮空氣，享受日光浴。這樣可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)節(jié)。提高寶貝的免疫力。2、從日常飲食入手。選擇南含免瘦因子的食物　　食物對增強(qiáng)寶貝的抵抗力有著很重要的作用，應(yīng)多給寶貝選擇一些富含維生素的食物，如番茄、豆制品。粗糧等，這些食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)能起到增強(qiáng)寶貝免疫力的作用，同時(shí)家長也要注意多給寶貝補(bǔ)充含無機(jī)鹽的食物，如胡蘿卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因?yàn)檫@些蔬菜的根莖里含無機(jī)鹽較多。經(jīng)常攝取這些食物，可以使寶貝自身的產(chǎn)熱功能增強(qiáng)，增強(qiáng)耐寒能力?！　氊惸c胃健康抵抗力自然強(qiáng)　　我一直認(rèn)為新陳代謝對寶貝來說很重要。寶貝消化不太好時(shí)，容易積食，積食的寶貝抵抗力往往會下降。稍一受涼就容易感冒。所以，我如果感覺到寶貝舌苔稍有點(diǎn)厚，就馬上給他吃點(diǎn)益生元或者雙歧桿菌，寶貝大一些直接喝酸奶就行了。這樣腸胃健康了。免疫力自然也就增強(qiáng)了。　　要掌握好穿衣服的量　　孩子穿得多容易出汗，再加上出去運(yùn)動，就更容易出汗，風(fēng)一吹就很容易感冒。但聽說穿少了也不行，穿得少血液循環(huán)變慢。身體抵抗力會變?nèi)酰踩菀赘忻?。所以，我最近的“工作重點(diǎn)”放在慢慢感受女兒在不同的天氣出門穿多少合適上。而且準(zhǔn)備好“余量”。運(yùn)動可以脫下一點(diǎn)，運(yùn)動后再趕緊穿上。　　給寶貝喝白開水　　給寶貝喝水唄。像大人一樣，小寶貝缺水也容易生病。不過喝水最好喝白開水?！　≡囋囍嗅t(yī)食療的辦法　　如果寶貝身體素質(zhì)不太好，我覺得可以找一個(gè)比較好的中醫(yī)看看，把把脈。分析分析，不一定要吃藥，但可以請醫(yī)生建議一下如何食療。怎樣有意識地鍛煉。　　讓寶貝有規(guī)律的生活　　我很在乎寶貝的生活規(guī)律。即使出去玩的時(shí)候，無論在哪兒，中午我們都會回住的地方。讓他睡一個(gè)好覺。晚上就更不耽誤了。過年過節(jié)，也不會因?yàn)橛H朋好友來改變他的生活規(guī)律。這樣他就能吃好能睡好。也就能玩好