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你好，一般來(lái)說(shuō)寶寶感冒了，我們是不建議給孩子吃雞蛋，魚類等高蛋白食物，因?yàn)橹皇歉忻暗臅r(shí)候給孩子吃這些高幫，高蛋白食物并不能吸收，同時(shí)有可能會(huì)影響孩子的病情，加重感冒的癥狀。所以我們?cè)诤⒆痈忻暗臅r(shí)候一定要，飲食清淡，盡量的，吃一些容易消化的，食物，比如說(shuō)稀飯面條，避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。

在生活中常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，家中有人生病發(fā)熱、食欲不振時(shí)，家人會(huì)做一份雞蛋羹給他吃，認(rèn)為這樣容易消化，而且有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。大家都知道，人在進(jìn)食后體溫會(huì)略有升高。這是因?yàn)?，食物在體內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放出熱能以外，還會(huì)增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動(dòng)力作用。然而，這種作用與進(jìn)食的總熱量無(wú)關(guān)，而與食物種類有關(guān)。比如進(jìn)食碳水化合物，可增加基礎(chǔ)代謝率的5%—6%，脂肪會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率的3%—4%，二者持續(xù)時(shí)間只有1小時(shí)左右。而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大，可增加基礎(chǔ)代謝率的15%—30%，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，有的可達(dá)10—12小時(shí)。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會(huì)升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)，在病人退燒后，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢復(fù)健康````希望你的孩子能夠健康成長(zhǎng)！

寶寶感冒期間最好，
1.多飲白開水:由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開水，不管是前期預(yù)防還是后期的治療過(guò)程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于患兒咳出痰液。
　　2.多吃蔬菜和水果:兒童患感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。
　　3.進(jìn)食易消化的食物:患感冒的兒童，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進(jìn)食的食物要容易消化，不宜過(guò)咸或過(guò)甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。
　　4.不宜吃顆粒狀硬果類食物:患兒感冒期間，易伴有咳嗽癥狀，進(jìn)食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預(yù)防食物誤吸人器官引起氣管異物。
　　5.病患期間要少食多餐:對(duì)于感冒期間的兒童，飲食的護(hù)理既要滿足孩子的口味，還要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。
除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

寶寶咳嗽食療的原則多喝水飲食清淡，流質(zhì)食品為佳冷酸甜咸都容易刺激喉嚨加重咳嗽陳皮、山楂和甘草，消食潤(rùn)喉，化痰升氣，藥性平和，不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。生姜蒜頭紅糖水薄生姜1片，蒜頭2顆拍碎，一小勺紅糖一杯水（約200毫升），煮4～5分鐘。去掉渣給寶寶喝水。生姜和紅糖都是驅(qū)寒的，蒜頭入肺。慢性咳嗽慢性咳嗽是指反復(fù)發(fā)生的咳嗽，這時(shí)的寶寶胃口差，吃得少，體質(zhì)下降，所以應(yīng)該以調(diào)養(yǎng)身體的食物為第一考慮，特別是調(diào)理脾胃我貢獻(xiàn)一個(gè)方法.如果寶寶是熱咳,又痰音的,可以用雪梨川貝.方法:吧一直雪梨頂上的蓋子下來(lái),用刀子挖出梨核.放點(diǎn)川貝粉進(jìn)去.然后蓋上之前削下的蓋子,把蓋子用牙簽固定.隔水蒸半個(gè)小時(shí).關(guān)于寶寶咳嗽的問(wèn)題專家建議：
1、咳嗽是人體的防御反射之一，能把呼吸道內(nèi)的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急于止咳，應(yīng)該先考慮怯痰。
2、寶寶咳嗽一般要3～15天才能好，已經(jīng)到醫(yī)院看病開藥的家長(zhǎng)不要一發(fā)現(xiàn)孩子又咳嗽就急忙換藥換醫(yī)生

1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，更不要讓孩子接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少與小兒接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。
　　2、保證營(yíng)養(yǎng)：平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，可以增強(qiáng)孩子機(jī)體的抵抗力。提倡母乳喂養(yǎng)，防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。
　　3、衣著恰當(dāng)：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，小兒出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免受涼誘發(fā)感冒。
　　4、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣浴），對(duì)增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
　　5、去除誘因：及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素a缺乏、佝僂病等。

寶寶感冒了不可以吃雞蛋不能！因?yàn)樾焊忻皶r(shí)，常有食欲不振，消化不良的現(xiàn)象，而雞蛋屬高蛋白質(zhì)食物，小兒進(jìn)食后較難消化，繼而影響腸壁對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而停留在腸內(nèi)的雞蛋被腸內(nèi)細(xì)菌（正常人腸道內(nèi)有細(xì)菌）利用，加速了腸內(nèi)細(xì)菌的繁殖，而不少細(xì)菌是產(chǎn)氣菌，所以細(xì)菌在分解、利用蛋白質(zhì)的過(guò)程中產(chǎn)生一定的硫化氫、吲哚、氨等氣體，使孩子發(fā)生腹脹，孩子食欲進(jìn)一步下降，或出現(xiàn)腹瀉。