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患子宮糜爛要注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、定期檢查、情緒等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2.性生活：控制性生活頻率，避免多個(gè)性伴侶，性生活前后雙方都要做好清潔。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)了解病情變化。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情恢復(fù)。 6.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 總之，子宮糜爛患者要從多方面注意，積極配合醫(yī)生治療，促進(jìn)身體康復(fù)。

因?yàn)槁雅莸恼０l(fā)育成熟需要一個(gè)時(shí)間和過(guò)程，更需要一定溫化作用，就象萬(wàn)物在發(fā)育生長(zhǎng)階段，需要足夠的時(shí)間和過(guò)程，更重要的是需要足夠的溫煦氣化，這樣才可以發(fā)育成熟。你可以吃些促進(jìn)排卵的藥，我朋友和你情況差不多，他是醫(yī)生讓吃利孕安胎組合的挺貴的，你要是有條件也可以試試，沒(méi)事上網(wǎng)查查，網(wǎng)上就有

可以的平時(shí)要注意哪些呢？1、保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力。2、做好避孕節(jié)育：免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。3、保持外陰清潔：沒(méi)有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護(hù)屏障，以至越洗越煩。4、不食用冰冷腥辣等刺激性食物，以免加重病情。另外推薦清妃姝麗凝膠，我用了兩個(gè)療程基本就可以康復(fù)

病情分析：您應(yīng)該說(shuō)的是宮頸糜爛吧，若單純的宮頸糜爛問(wèn)題不大，但有時(shí)候?qū)m頸糜爛與早期的宮頸癌但從肉眼是很難分辨的．1.您可以每年行一次宮頸TCT檢查排查早期宮頸癌，尤其是有多次同房后出血史的話，您更要提高對(duì)TCT檢查的重視；2.若您宮頸糜爛達(dá)2-3°的話可以局部用藥治療．

1、宮頸糜爛患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物?！　?、宮頸糜爛患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。　　3、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品?！　?、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。宮頸糜爛在治療的過(guò)程中遵守禁房事、禁游泳、禁盆浴及陰道沖洗等醫(yī)生囑咐，另外還要聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)根據(jù)糜爛的程度不同選擇適合的療程，絕不能半途而廢，在治愈后應(yīng)注意保持外陰清潔及房事衛(wèi)生，并注意避孕，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，防止宮頸的反復(fù)感染而造成宮頸糜爛復(fù)發(fā)。