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寶寶睡眠差可能由環(huán)境不適、飲食問題、缺乏微量元素、疾病影響、睡眠習慣不良等因素導致。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、噪音過大等，都可能影響睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶睡不好。要注意合理安排飲食時間和量。 3.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能導致寶寶睡眠差?？赏ㄟ^飲食補充，必要時遵醫(yī)囑服用鈣劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4.疾病影響：感冒、消化不良、呼吸道感染等疾病會讓寶寶身體不適，影響睡眠。需及時治療原發(fā)病。 5.睡眠習慣不良：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前保持安靜。 寶寶睡眠差可能由多種原因引起，家長要細心觀察，找到原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠差的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好!孩子的這種情況多與開燈睡覺有關.建議不要開燈睡覺.還有就是,夜里在孩子哭鬧的時候,千萬別去抱,讓孩子哭累了就自然睡覺,一開始的時候,可能會哭得時間長些,以后哭鬧的時間會越來越短,只要家長忍心一點,孩子慢慢就會習慣自己入睡了,通常需要一周左右的時間.當然了,首先要排除孩子是否有不舒服的可能.

睡不穩(wěn)可能有缺鈣的跡象，新生兒出生后15天起開始服魚肝油，補充維生素D、維生素A，醫(yī)院一般給開伊可新。吃奶時急躁、哭鬧不是大問題，有些孩子的脾氣是這樣的，但也是階段性的。只要大小便都正常，就不用太擔心。

寶寶的情況只能靠家長來幫助調(diào)整坐息，可以用中草藥來配合。介紹給您一個食療方，小麥50克、大棗十枚、甘草10克，適量水煮熟，每晚睡前一小時給寶寶喂下，連用7天以上。

這是嬰兒時期常見的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況。●生理性哭鬧孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡?！癍h(huán)境不適應有些孩子對自然環(huán)境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導?！癜滋爝\動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。●疾病影響某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治?；钾E病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。另外，有的家長在寶寶一哭時就喂他奶喝，其實這是不對的，不要讓寶寶養(yǎng)成一睜眼就張嘴要吃的習慣。一般到第4個月，就可以省掉夜里的一頓奶了，即晚上10點多喂飽之后，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習慣有壞處。我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10、11點左右，喂飽。若他在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，放心他不會餓的。（醫(yī)生說了，即使他晚上餓點也沒關系，睡覺又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃飽。）喂水還是吵才喂奶。奶粉也要沖得比平時稀一點，慢慢的他就會延長連續(xù)睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。