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你好十個(gè)月寶寶食譜：每日正餐應(yīng)以蔬菜泥（每日2次，中午和晚上）、配方奶粉（按正常頓數(shù)減去1次進(jìn)行）、稀飯（張牙的話可用軟飯）1頓（中午比較好）另外，寶寶飲食三大營(yíng)養(yǎng)素即蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例應(yīng)為1：1：4~5，因此要注意葷素搭配，干稀搭配，粗糧細(xì)糧搭配。適合九到十個(gè)月寶寶的一周食譜：星期一牛奶雞蛋面包，水果，米飯香干芹菜肉末，水果餅干，雞肉菠菜面條；星期二牛奶雞蛋煎餅，水果，米飯青椒肝絲，水果面包，芝麻醬糖花卷青菜豆腐魚(yú)肉丸湯；星期三牛奶玉米粥炒干絲，水果，米飯三色肉丸，水果烤饅頭，糜面小饅頭蝦仁黃瓜絲湯；星期四牛奶蛋糕，水果，米飯炒青菜豆豉牛肉末，水果餅干，金銀蒸卷豆腐青菜；星期五牛奶麻醬花卷，水果，米飯豆腐魚(yú)肉蘿卜，水果紅豆米粥，鴛鴦湯面；星期六牛奶雞肉青菜面條，水果，米飯雞蛋炒菠菜，水果豆包，菜肉包子豆腐西紅柿湯；星期日牛奶紅豆米粥雞蛋，水果，米飯豆干肉末炒土豆絲，水果面包，千層糕白菜肉末湯；

你好十個(gè)月寶寶食譜：每日正餐應(yīng)以蔬菜泥（每日2次，中午和晚上）、配方奶粉（按正常頓數(shù)減去1次進(jìn)行）、稀飯（張牙的話可用軟飯）1頓（中午比較好）另外，寶寶飲食三大營(yíng)養(yǎng)素即蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例應(yīng)為1：1：4~5，因此要注意葷素搭配，干稀搭配，粗糧細(xì)糧搭配。適合九到十個(gè)月寶寶的一周食譜：星期一牛奶雞蛋面包，水果，米飯香干芹菜肉末，水果餅干，雞肉菠菜面條；星期二牛奶雞蛋煎餅，水果，米飯青椒肝絲，水果面包，芝麻醬糖花卷青菜豆腐魚(yú)肉丸湯；星期三牛奶玉米粥炒干絲，水果，米飯三色肉丸，水果烤饅頭，糜面小饅頭蝦仁黃瓜絲湯；星期四牛奶蛋糕，水果，米飯炒青菜豆豉牛肉末，水果餅干，金銀蒸卷豆腐青菜；星期五牛奶麻醬花卷，水果，米飯豆腐魚(yú)肉蘿卜，水果紅豆米粥，鴛鴦湯面；星期六牛奶雞肉青菜面條，水果，米飯雞蛋炒菠菜，水果豆包，菜肉包子豆腐西紅柿湯；星期日牛奶紅豆米粥雞蛋，水果，米飯豆干肉末炒土豆絲，水果面包，千層糕白菜肉末湯；

寶寶8-10個(gè)月時(shí)可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過(guò)渡到稠粥、軟飯，由肉泥過(guò)渡到碎肉，由菜泥過(guò)渡到碎菜，到快一歲時(shí)，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營(yíng)養(yǎng)都跟不上寶寶生長(zhǎng)的需要，但同時(shí)不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細(xì)到粗，習(xí)慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。斷乳后喂養(yǎng)，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。

10個(gè)月左右的寶寶一周食譜周一早餐牛奶蛋糕+煮雞蛋午餐肉籠(牛肉打成泥)海米冬瓜湯晚餐米飯炒三絲(白蘿卜絲韭菜絲火腿肉絲)木耳青菜湯(雞湯)周二早餐牛奶果醬包午餐西葫蘆雞蛋餅玉米面粥魚(yú)肉松晚餐米飯清炒蝦仁(蝦仁黃瓜豌豆)榨菜肉絲湯周三早餐牛奶餅干+茶雞蛋午餐包子(羊肉香菇白蘿卜)番茄雞蛋湯晚餐米飯紅燒魚(yú)(海魚(yú))西芹百合(加口蘑)絲瓜木耳豆腐羹這個(gè)時(shí)期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過(guò)渡到以谷類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食.現(xiàn)在寶寶可以吃的實(shí)在太豐富了’媽媽們可以大顯身手了。也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽(yáng)光牛初乳，能夠促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，經(jīng)常攝入牛初乳能促進(jìn)孩子腦部發(fā)育，幫助骨骼及牙齒生長(zhǎng)，預(yù)防貧血和生長(zhǎng)遲緩，對(duì)確保孩子的健康成長(zhǎng)相當(dāng)有益。希望你合適。祝寶寶健康成長(zhǎng)

10個(gè)月左右的寶寶一周食譜周一早餐牛奶蛋糕+煮雞蛋午餐肉籠(牛肉打成泥)海米冬瓜湯晚餐米飯炒三絲(白蘿卜絲韭菜絲火腿肉絲)木耳青菜湯(雞湯)周二早餐牛奶果醬包午餐西葫蘆雞蛋餅玉米面粥魚(yú)肉松晚餐米飯清炒蝦仁(蝦仁黃瓜豌豆)榨菜肉絲湯周三早餐牛奶餅干+茶雞蛋午餐包子(羊肉香菇白蘿卜)番茄雞蛋湯晚餐米飯紅燒魚(yú)(海魚(yú))西芹百合(加口蘑)絲瓜木耳豆腐羹這個(gè)時(shí)期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過(guò)渡到以谷類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食.現(xiàn)在寶寶可以吃的實(shí)在太豐富了’媽媽們可以大顯身手了。也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽(yáng)光牛初乳，能夠促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，經(jīng)常攝入牛初乳能促進(jìn)孩子腦部發(fā)育，幫助骨骼及牙齒生長(zhǎng)，預(yù)防貧血和生長(zhǎng)遲緩，對(duì)確保孩子的健康成長(zhǎng)相當(dāng)有益。希望你合適。祝寶寶健康成長(zhǎng)